테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 778814  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 762550  
두부로 만든 웰빙 음...조회 694245  
저녁 반찬은 요거 하...조회 692395  
동치미 담그기조회 577351  
아이를 위한 엄마표 ...조회 545933  
갈비집에 나오는 무물...조회 537210  
안동찜닭만드는법.조회 532451  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 451761  
버섯전~ 추석요리,만...조회 440216  

이전글 다음글 목록 

굴덮밥

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-09-25 조회: 7392
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB1GcA%3D%3D&page=752   복사

굴덮밥

굴덮밥

굴덮밥

굴덮밥


굴덮밥

 

재료

굴,파프리카,양파,표고버섯,홍고추,새송이버섯,전분가루,고추기름,굴소스,간장,설탕,소금,후추,청주,다진마늘

 

만드는법

 

1.재료다듬기(굴을흐르는물에깨끗하게,양파는0.5cm정도로양파모양대루,표고는먹기좋게,새송이는머리는빼고몸통만동그랗게,고추는어슷썰고,파프리카는길게~)

2.끓는물에 청주를 넣고 굴을 살짝데친다(데친물은버리지않는다)

3.팬에 고추기름1TS정도를넣고 굴을뺀야채,다진마늘을 볶는다.

4.양파가하얗게변하기시작하면 굴을넣고 굴소스1TS,간장1ts,설탕1ts,후추,참기름약간을넣고 살짝볶아준다.

5.위의 4에 굴데친물을 한컵정도넣어주어 끓인다.

6.물이끓기시작하면 전분물(전분물)을넣어주어 걸죽하게 끓인다음 소금으로 간을한다

7.밥위에 6을얹어 비벼먹으면 끝!!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
영양가 가득한 영양가 가득한 "브로콜리 두부탕"조회: 9664
영양 만점에 별미 반찬, 초대요리로도 손색이 없는 브로콜리 두부탕이예요. 아이들이 브로콜리를 잘 안먹는데 이렇게 요리해 주니 접시 자체를 깨끗하게 비웁니다. 브로콜리 ...
[ 아이 | 2010-07-26 ]
샐러드와 드레싱에 대하여..샐러드와 드레싱에 대하여..조회: 9088
샐러드의 종류는 크게 3-4가지 정도로 나눌 수 있어요.. 일반적으로 야채만 들어가는 그린샐러드, 해산물샐러드, 고기샐러드, 과일샐러드.. 그에 따라 어울리는 드레싱도 천...
[ 시계바늘 | 2010-07-26 ]
솜털처럼 가볍다 솜털처럼 가볍다 "NO버터 초코 컵케이크"조회: 8945
오하요~ 또 한 주가 시작되었어요^^ 7월도 후반을 달려가고....아직 여름도 많이 남았고... 오븐에 불 지피기 힘든 여름이지만 우리 빵쟁이 아줌마들 힘내보자구...
[ 블랙로즈 | 2010-07-26 ]
콩자반콩자반조회: 9077
콩은 ‘밭에서 나는 쇠고기’. 그만큼 영양이 풍부해요.반짝반짝 윤기 돌게 물엿으로 마무리하세요. 콩 삶기 1. 검은콩은 잡티를 골라내고 깨끗이 씻은 뒤, 찬물에 ...
[ 츠유 | 2010-07-26 ]
통오징어 양념구이 매콤하고 쫀득하고 씹는 맛이 일품통오징어 양념구이 매콤하고 쫀득하고 씹는 맛이 일품조회: 10210
통 오징어 양념구이 매콤하고 쫀득하고 씹는 맛이 일품 오징어는 재료법이 여러 가지가 있지만 간편하면서 이쁘고 맛있게 만들어 보기 이번엔 볶지 않고 오븐에 오징어를 통째로 ...
[ 꼬마천사 | 2010-07-25 ]
칼로리 낮혀주는 쇠고기 채소말이찜칼로리 낮혀주는 쇠고기 채소말이찜조회: 10293
오늘은 소고기에 채소를 돌돌말아서 찹쌀에 무쳐 찜기에 쪄서 깨에 다시한번 돌돌 굴려 줬어요^ 참 어지럽겠죵 ㅎ^ 그래도 입맛없는여름철 잘 드셔야 합니당 소스는 겨자소스...
[ 물방울 | 2010-07-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기