오늘의 요리

채소영양밥

글쓴이: 구사일생 | 날짜: 2011-03-14

채소영양밥

견과류를 이용한 구수하고 맛있는 영양밥을 만들어 보아요.

362kcal | 50분 | 초보환영

요리하기

1. 쌀은 씻어 충분히 물에 불려 놓는다.

2. 은행은 볶아 껍질을 까 놓고 깐 밤과 대추는 깨끗이 씻어 놓는다.

3. 스위트콘은 체에 밭쳐 물기를 빼놓는다.

4. 느타리버섯은 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜놓는다.

5. 냄비에 쌀과 물을 붓고 소금으로 간을 한 뒤 위의 재료를 모두 얹어 밥을 짓는다. 밥이 고슬고슬하게 지어지면 주걱으로 잘 섞어 낸다.

총 게시글 5,158개



	흑미 해물 수제비	조회: 5569



	[ 니브 \| 2009-01-14 ]



	굴탕면	조회: 5256

	1 굴은 소금물에 씻어 건진다.2 양배추, 양파, 당근, 풋고추는 채썬다.3 마른 고추는 가위로 썰어서 씨를 뺀다.4 마늘과 대파는 채썬다.5 우묵한 프라이팬에 식용유를 두르...

	[ 알스크림 \| 2009-01-13 ]



	낙지연포탕	조회: 5608



	[ 달님 \| 2009-01-12 ]



	영양가득 소갈비탕	조회: 5312



	[ 베베 \| 2009-01-11 ]



	몸에 좋은 등푸른 생선 고등어 조림	조회: 5538



	[ 어린새싹 \| 2009-01-10 ]



	이것이 웰빙안주~ 두부 베이컨 말이	조회: 5782

	재료 두부슬라이스2쪽, 베이컨8장, 달걀1개, 깻잎2장, 팽이버섯, 당근약간씩, 소금, 후추약간씩 [두부말이 만들기] 1. 먼저.. 속에 들어갈 속재료들을 만들어줄거에요~...

	[ 츠키나 \| 2009-01-09 ]