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오늘의 요리
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빈혈에 좋은 달래전 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxPcQ%3D%3D&page=57
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더덕,달래, 버섯, 당근 이렇게 깔끔한 맛이 날 수 있도록 재료 준비를 했어요. 모두 송송 다지듯이 썹니다. 1, 달래는 씻어 건지고, 당근과 더덕은 잘게 다집니다.
(여기에 참치나,표고버섯등을 넣어도 됨) 2, 우리밀가루로 반죽을 하고 ,재료를 넣어서 팬에 기름두르고 앞뒤로 노릇노릇 지져냅니다. |
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| pizza for vegetarian조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중ingredients:두부 ⅔모, 허브가루(바질, 오레가노)⅛작은술, 파프리카(... | ||
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| the lean man s burger조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중ingredients:햄버거용 빵 4개, 슬라이스 체더치즈 8장, 바나나 4개, 로메... | ||
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| just 99kcal, noodle salad조리시간 15min 재료분량 4인분 난이도 하ingredients: 파 4대, 곤약 면 800g, 유자청·식초·간장 4큰술씩,... | ||
| [ 벤자민 | 2014-02-13 ] | ||
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