테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 537167  
오므라이스조회 530277  
저녁 반찬은 요거 하...조회 456177  
두부로 만든 웰빙 음...조회 452142  
동치미 담그기조회 386510  
아이를 위한 엄마표 ...조회 367766  
안동찜닭만드는법.조회 365826  
갈비집에 나오는 무물...조회 355177  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 295699  
버섯전~ 추석요리,만...조회 293613  

이전글 다음글 목록 

돌나물사과무침

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2011-03-13 조회: 71966
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxOdw%3D%3D&page=809   복사

 

돌나물은 늘 초고추장 살짝 뿌려서 먹었는데

좀 색다르게 먹고 싶어서

사과도 채썰어넣고

고춧가루양념장 만들어

가볍게 무쳐보았다

 

나물임에도 돌나물에는

칼슘이 많이 함유되어 있어

아이들 성장에 큰 도움이 된다고 한다

 

돌나물의 맛은 좀 쌉쌀했는데

사과 덕분인지

양념장 맛 덕분인지

아이들도 싫다 소리 없이

잘 먹어주어 다행이었다

요거 자주 해줘야쥐~^^

 

 


돌나물사과무침

 

 돌나물 가볍게 물어 흔들어 씻어 물빼놓고

사과는 굵은 채썰어 놓는다

 

 


돌나물사과무침

 

고춧가루2.집간장1,매실즙2,식초2,다진마늘1/2,소금,참기름,참깨 약간씩 넣는

정도의 비율로 양념장을 만든다

양념장을 만들면서 자신의 입맛에 맞게 각각의 양념재료를 가감한다

 

 


돌나물사과무침

 

양념장에 돌나무로가 사과채썬 것을 넣고 가볍게 무친다

 

 


돌나물사과무침

 

칼슘이 함유되어 성장기 아이들에 좋다는 돌나물~

 

 


돌나물사과무침

 

사과와 곁들여 무치니까

아이들도 돌나물의 쌉쌀한 맛에 거부감 없이

잘 먹어주었다

 

 


돌나물사과무침

 

쌉쌀하면서 달콤새콤한 맛이

나른한 봄입맛을 살리는데 적격이다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
구수한 두부 청국장구수한 두부 청국장조회: 4557
[구수한 두부 청국장] 안녕하세요? 발효 식품이 몸에 좋은 것 다 아시죠? 한국에는 수 많은 발효 식품이 있는데 그 중 건강에 좋은 거라면 단연 청국장이 상위를 차지하고...
[ 츠키 | 2009-06-01 ]
안동찜닭안동찜닭조회: 4650
요리재료 주재료: 중닭한마리/ 감자 2개/ 양파 1개/당근조금/당면 300g/대파2개/생강조금/들기름1큰술/ 깨맛간장: 간장 3/4컵/물엿 3/4컵/황설탕1큰술/청양고춧가루 ...
[ 앨리스 | 2009-05-31 ]
감자팬케이크~감자팬케이크~조회: 4795
요리재료 감자600g,식용유, 계란1개, 부침가루(밀가루)3t, 다진양파 2t, 소금1t, 후추 1/4t케챱 (머스터드를 함께 곁들어도 ok)제가 미국에 있을 때...
[ 후루룩소녀 | 2009-05-30 ]
알록달록 잡채 김밥알록달록 잡채 김밥조회: 5152
잡채와 김밥이 만났을 때 잡채김밥 잡채와 김밥이 만나는 것을 상상해 보셨어요?!!! 남녀노소 좋아하는 잡채와 깁밥이 만나 우리의 눈과 입을 해복하게 해주네용~ ...
[ 구사일생 | 2009-05-29 ]
28일은 단오, 제철 음식은28일은 단오, 제철 음식은조회: 4612

매실·앵두·송홧가루·준치 … 더위 물리치는 5월의 맛

“그윽한 향과 신맛이 짐의 입맛을 돋우는구나. 대신들도 한번 맛보게...
[ 스위티 | 2009-05-28 ]
부드러운 샌드위치~~ 오므 브래드부드러운 샌드위치~~ 오므 브래드조회: 5088
아침에 부드러운 오므브래드 드셔 보실래요~~ 지난 번에 만든 치즈 빵이 몇 개 남았길래... 반 갈라 가운데에 참치 샐러드를 채워 넣고 계란으로 둘러 오므 브래드를 만들...
[ 슬픈세월 | 2009-05-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기