 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
집에서 만들어 먹어요-매콤쫄깃한 아구찜^^ | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxIeQ%3D%3D&page=28
|
||
재료: 아구(대)1마리,고추장 1큰술,고춧가루3큰술,소금약간,미더덕 삼천원,바지락10마리 콩나물이천원어치,미나리한줌,다진 마늘2큰술,설탕1큰술,대파,청랼고추,땅콩가루,청주,간장3큰술,굴소스1큰술
통통한 아구살과 콩나물의 조합이 아름답지 않습니까 ㅎㅎㅎ
아구는 싱싱한 놈으로 구입하셔서 깨끗이 손질하신후 먹기 좋은 크기로 토막내 줍니다
손질된 아구는 물에 살짝 데쳐내는데 이때 소금도 넣고 같이 데쳐 내면 간이 간간하게 된답니다 아니면 생아구를 소금 마늘 청주로 밑간하신후 재워 놓으셨다가 데쳐내도 되어요
콩나물도 소금을 약간 넣고 살짝만 데쳐냅니다 너무 오래 데치면 아삭거리는 맛이 없어지니까 주의합니다^^ 그리고 사진에 보는 콩나물은 그리 굵지 않은 콩나물이에요 좀더 씹히는 질감을 좋아하시면 뚱뚱한 콩나물을 구입하시는게 좋겠지요
데쳐낸 콩나물과 아구는 식혀두고
미더덕은 이쑤시개로 찔러서 바람(을 뻬 둡니다) 안그럼 난중에 먹을때 입천장이 ㅋㅋㅋ 아시겠죠~~~
미더덕은 요래 준비해 두고
양념장은 잘 섞은후 잠시 숙성시킵니다 매운맛이랑 단맛은 입맛에 맛게 가감합니다
전분(찹쌀)가루는 물에 개어서 준비하고
미나리 청고추 홍고추도 어섯썰어서 준비해 둡니다
냄비에 데친 아구와 미더덕을 넣고 다시마 육수를 한컵반 넣고 양념을 반 넣어준 후 살살 뒤적이며 끓여줍니다
미더덕과 아구가 어느정도 익고 양념이 고루 묻으면 콩나물을 넣고 남은 양념을 넣고 잘 섞어줍니다
맨 나중에 미나리 청고추 홍고추를 넣어준뒤
전분물을 넣고 살살 뒤적여주면 (싱거운
음하하하!!! 맛있는 아구찜 완성입니다
위에 뿌려진게 뭐냐구요??? 땅콩가루임다 전문점에서는 맨 밑에 땅콩가루를 까는데도 있는데 저는 보기좋은 떡이 먹기에도 좋다고 위에 듬뿍 뿌려 주었어요 |
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 자몽 시푸드샐러드 | 조회: 3458 |
| 지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2014-04-08 ] | ||
 | 돌나물 샤브샤브샐러드 | 조회: 2940 |
| 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... | ||
| [ 아카시아 | 2014-04-08 ] | ||
 | 닭 가슴살 스프링 롤 | 조회: 4528 |
| 닭 가슴살 스프링 롤→ 356㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 라이스페이퍼 6장, 붉은 피망·피망·양파 ½개씩, 미나리 6줄기, 양배추 3장, 적채 1장, 간장 ... | ||
| [ 니브 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 보리죽 | 조회: 3524 |
| 닭 보리죽→ 295㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 보리쌀·멥쌀 ¼컵씩, 대파(잎 부분) 1뿌리, 마늘 1톨, 소금 약간, 쌀뜨물 4컵준비하기1 닭 가슴살은 흰 심... | ||
| [ 윈디 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드 | 조회: 3460 |
| 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드→ 277㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 감자 1개, 당근 ⅓개, 우유 1큰술, 마늘가루 ½작은술, 치커리 적당량, 소금·흰 후춧가... | ||
| [ 개나리 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 가슴살 된장 주먹밥 | 조회: 3136 |
| 닭 가슴살 된장 주먹밥 → 458㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 밥 1공기, 겨자잎 6장, 올리브 오일 적당량[ 된장 양념장 ] 맛술·다진 파 1큰술씩, 미소·깨... | ||
| [ 윈디 | 2014-04-05 ] | ||
  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   |
 |
