|
|
고등어살튀김과소스 |
글쓴이: 구사일생 | 날짜: 2011-02-25 |
조회: 10205 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtNdg%3D%3D&page=803
|
고등어살튀김과소스 |
|
|
고등어를 녹말가루에 묻혀 바삭하게 튀겨 맛있는 소스와 곁들이면 정말 놀라운 맛이납니다. |
| |
|
|
390kcal | 30분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
고등어 1마리 |
부재료 |
소금 ½작은술, 청주 1큰술, 녹말 ⅓컵, 식용유 약간 |
양 념 |
간장 2큰술, 설탕 2작은술, 미림 1큰술, 마른고추(마른것) 1개, 생강 1쪽, 물 ½컵 | |
| |
요리하기 |
|
1. 고등어는 머리, 꼬리를 떼어내고 내장을 뺀 뒤 양쪽 살을 떼어낸다. 한입크기로 썰어서 소금, 청주를 뿌리고 15분쯤 재어둔다. |
|
2. 마른 고추는 2등분하고 생강은 편으로 썬다. |
|
3. 고등어에 녹말가루를 묻혀 170도씨의 식용유에서 노릇노릇하게 튀겨낸다. |
|
4. 소스 재료를 섞어 농도가 되직해지도록 조린다. |
|
5. 그릇에 고등어를 담고 소스를 끼얹는다. | | | | |
| | | 매콤한 고등어 조림 | 조회: 5518 | | [고등어의 영양] - 매콤한 고등어 조림 고등어는 영양이 많은 생선으로 알려져 있죠? 예전부터 우리나라 지리지 동국여지승람에 따르면 450여년 전부터 고등어를 영양 식품... | | [ 하얀건담 | 2009-07-20 ] | | | | | 쉽게 만들어 먹는 닭곰탕, 닭찹쌀밥 | 조회: 6892 | | 닭곰탕, 닭찹살밥이라하여 그리 거창한 것은 아니고..말그대로 닭곰탕에 찹쌀밥(죽)이랍니다..^^;;꼭 .. 복 날이 아니어도.. 쉽게 만들어 든든하게 먹을수 있는 ... | | [ 앨리스 | 2009-07-18 ] | | | | | 색다른맛 쌀국수~ 베트남 쌀국수 만들기.. | 조회: 6997 | | 요리재료 쌀국수 150g, 숙주 약간, 청,홍고추 약간, 대파 약간 국물 내기 : 소고기 (양지) 400g, 물 10컵, 양파 1개, 대파 1뿌리, 생강 2쪽, 통마늘 5쪽,... | | [ 맑음 | 2009-07-17 ] | | | | | 비오는 장마철엔 짬뽕! | 조회: 5172 | | 비가 많이 오고 있습니다. 비 피해는 없으신지요.... 비도 많이 ... | | [ 민들레 | 2009-07-15 ] | | | | | 백김치말이 냉라면 | 조회: 6784 | | 냉장고를 열어 시원한 것을 찾는데 생면이 눈이 뜨이네요.펀득 생각나는것이 시원한 생라면..ㅎㅎ바로 이거다하고.. 지난번에 담아놓은 백김치를 꺼내어간단한 조리로 만들수 ... | | [ 상큼걸 | 2009-07-13 ] | | | | | 얼큰하고 시원한 동태찌게 | 조회: 5775 | | 얼큰하고 시원한 동태찌개 ~ 맛있게 드세요~! | | [ 꿈과희망 | 2009-07-12 ] | | | |
|
|