|
|
고등어살튀김과소스 |
글쓴이: 구사일생 | 날짜: 2011-02-25 |
조회: 18688 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtNdg%3D%3D&page=333
|
고등어살튀김과소스 |
|
|
고등어를 녹말가루에 묻혀 바삭하게 튀겨 맛있는 소스와 곁들이면 정말 놀라운 맛이납니다. |
| |
|
|
390kcal | 30분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
고등어 1마리 |
부재료 |
소금 ½작은술, 청주 1큰술, 녹말 ⅓컵, 식용유 약간 |
양 념 |
간장 2큰술, 설탕 2작은술, 미림 1큰술, 마른고추(마른것) 1개, 생강 1쪽, 물 ½컵 | |
| |
요리하기 |
|
1. 고등어는 머리, 꼬리를 떼어내고 내장을 뺀 뒤 양쪽 살을 떼어낸다. 한입크기로 썰어서 소금, 청주를 뿌리고 15분쯤 재어둔다. |
|
2. 마른 고추는 2등분하고 생강은 편으로 썬다. |
|
3. 고등어에 녹말가루를 묻혀 170도씨의 식용유에서 노릇노릇하게 튀겨낸다. |
|
4. 소스 재료를 섞어 농도가 되직해지도록 조린다. |
|
5. 그릇에 고등어를 담고 소스를 끼얹는다. | | | | |
| |  | 밀가루 도우 피자 | 조회: 1705 | | ■준비재료다진 쇠고기 50g, 소금·후춧가루 약간씩, 양송이버섯 2개, 청·홍피망 ½개씩, 블랙올리브 4개, 밀가루 도우 1개, 토마토소스 ½컵, 모차렐라치즈 적당... | | [ 아픈마음 | 2012-08-14 ] | | | |  | 토스트 오븐 이용할 때 → 식빵 피자 | 조회: 1707 | | ■준비재료청·홍피망·양파 ⅓개씩, 옥수수콘 1큰술, 식빵 1장, 토마토소스 2큰술, 모차렐라치즈 적당량■만들기1 피망은 얇게 링 모양으로 썰고 양파는 굵게 다진... | | [ 화이트 | 2012-08-14 ] | | | | ![[주성사이버평생교육원]※공지※[학비지원30%]사회복지사&보육교사 자격증]() | [주성사이버평생교육원]※공지※[학비지원... | 조회: 2500 | | ★주성사이버평생교육원 정규 개강 학비 30% 지원중!! | | [ 구혜림조교 | 2012-08-13 ] | | | |  | 궁중닭찜 | 조회: 2266 | | 우리나라의 여름철 보양식은 뜨거운 국물 요리가 많다. 뜨거운 국물을 먹어 땀을 내고 식히는 과정에서 열이 발산돼 열기를 식혀주기 때문이다. 궁중닭찜은 수라상에 올리던 음식답게... | | [ 앨리스 | 2012-08-13 ] | | | |  | 솔잎삼계선 | 조회: 2182 | | 삼계선은 넓게 편 닭고기 위에 미삼, 대추, 마늘 등을 올려 김밥처럼 말아 한입 크기로 썰어낸 반가 음식이다. 톡 쏘는 겨자양념을 곁들이면 무더위로 잃은 입맛을 돋워준다. 삼... | | [ 비애 | 2012-08-13 ] | | | |  | 닭찜구이 | 조회: 2143 | | 닭찜구이는 간장양념에 재운 닭다리를 두 번의 굽는 과정을 거친 다음 약한 불에 찌듯이 익힌 것으로 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감과 담백한 맛이 일품이다. 비교적 지방이 적... | | [ 스위티 | 2012-08-13 ] | | | |
|
|