테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 679809  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 675532  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591080  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590191  
동치미 담그기조회 490107  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470058  
안동찜닭만드는법.조회 466292  
갈비집에 나오는 무물...조회 461435  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383544  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380485  

이전글 다음글 목록 

밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2011-02-23 조회: 14833
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtMdQ%3D%3D&page=255   복사

저는 말린 생선을 좋아해요.

우럭을 말려 놓았다가 지리로 끓여 먹기도 하고

양미리를 조리기도 하고, 명태 말린 북어 등등. 

그 중에서도 가장 좋아하는 것은 명태를 덜 말린 코다리랍니다. 

 

  식성은 엄마 따라간다고,

어릴 적부터 친정 엄마가 이런 저런 생선 음식을 많이 해주신 영향이 큰가봐요.

 

 

코다리는 가격도 비싸지 않고,

비리지도 않으니까 오늘 상에 한번 내보시는 것 어떨까요?^^

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

 

※ 모녀의 부엌에서 컵은 종이컵 기준, 스푼은 계랑스푼 기준입니다.

(계랑스푼으로 1큰술은 밥스푼 하나 반정도 됩니다.)

  가정마다 수저 크기도 다르고, 입맛도 다릅니다.

계량은 기본적으로 참고만 하시고,

  중간중간 맛을 봐가며 본인만의 눈대중과 손대중을 믿는 것이 정답입니다.♡

 

 

* 재료

코다리 400g, 찹쌀가루 2큰술, 소금 1꼬집, 튀김기름  

양념-고추장ㆍ간장 1큰술, 올리고당 2큰술, 미림 ㆍ케찹ㆍ다진마늘 1티스푼씩,

 생강즙¼티스푼, 물 3큰술

 

 

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

코다리는 건조된 것도 있는데,

제가 간 마트엔 냉동된 것 밖에 없어서 우선 해동시켰습니다.

 

코다리는 씻어 물기를 제거하고,

먹기 좋은 크기로 자릅니다.

 

이때, 물기를 키친타올로 눌러 완전히 제거해야

튀길 때 기름이 튀지 않고, 바삭합니다.

 

 

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

준비된 코다리에 찹쌀가루를 소금과 찹쌀가루를 묻힙니다.

 

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

기름에 바삭하게 튀겨내면 위와 같은 모양이겠죠.

 

 

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

양념 재료를 한데 넣고 끓여줍니다.

그리고 튀긴 코다리를 넣어 버무리고, 참기름을 약간 넣어 주면 완성!

 

 

 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

윤기좔좔~

바삭한 맛에 이어지는 부드러운 생선살이 강정 양념과 굉장히 잘 어울립니다.

 

과연 밥도둑의 새로운 강자로 추천할만 합니다.^^

 생선 잘 안 먹는 아이들에게도 좋은 메뉴가 될 것 같아요!

 

 

 

 

 

 

+ 보너스 !

 

 

이 아래 사진은 코다리를 간장에 조려본 것입니다. 

 

 


밥도둑의 새로운 강자<코다리강정>

 

 

조림은요, 튀기지 않아도 되어서 더 간편한데요.

 

똑같은 코다리양을  

간장 4큰술, 올리고당 2큰술, 물 2컵, 마늘ㆍ생강즙ㆍ미림 1티스푼씩 넣어 끓이다

넣고 국물이 자작하게 될 때까지 은근한 불로 조리면 됩니다. 

 

청양고추를 넣으면, 칼칼하고 개운한 맛을 더할 수 있습니다.

 

 

입맛대로 골라드세요~~^^  

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
버섯들깨탕버섯들깨탕조회: 1340
버섯들깨탕들깨는 dha가 많아 수험생에게 좋은 것으로 알려져 있으며 피부가 고와지고 윤기가 난다고 하여 여성들이 예로부터 즐겨 먹었다. 재료(2인분): 양송이버섯 52g, 팽...
[ 청개구리 | 2012-11-09 ]
마늘 강정마늘 강정조회: 1484
마늘 강정비타민과 무기질이 풍부하지만 특유의 향 때문에 청소년들은 먹기 꺼려하는 마늘. 이 마늘을 구워 물엿을 입히면 영양만점 간식이 된다. 재료 : 마늘 50쪽, 설탕2컵,...
[ 츠유 | 2012-11-09 ]
졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법조회: 1412
졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법 2010-08-19 gq | 추천 1 | 조회 853 남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 ...
[ 꼬마천사 | 2012-11-09 ]
바비큐포크립바비큐포크립조회: 1190
바비큐포크립 갈비 바비큐포크립 집에서 만들어먹는 갈비 바비큐 포크립 난이도 상 열량 300kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 이상 돼지고기(등갈비...
[ 벤자민 | 2012-11-09 ]
두반장꿀소스불고기두반장꿀소스불고기조회: 1232
두반장꿀소스불고기 뒷다리살 두반장꿀소스불고기 색다른 불고기 요리 난이도 상 열량 300kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 이상 돼지고기(뒷다릿...
[ 로사 | 2012-11-09 ]
사과소테사과소테조회: 1238
사과소테 목살 사과소테 부드러운 풍미에 맛 좋은 요리 난이도 상 열량 250kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 이상 돼지고기(목살) 600g ...
[ 아인 | 2012-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기