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오늘의 요리
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짠~!이 정도는 돼야겠지,채소볶음요리 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxlLcg%3D%3D&page=319
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파티요리로 준비하면 좋아요!!
쉬운요리! 재료;양배추,홍피망,브로콜리,당근,샐러드유(식용유), 소금,참기름,통깨
채소들은 원하는 모양으로 썰어주면 되요. 브로콜리는 먹기좋은크기로 썰어 끓는 물에 소금약간 넣고 살짝 데쳐낸다음 흐르는 찬물에 헹궈 체에받쳐 물기를 빼 준비하세요. 달궈진 팬에 샐러드유를 두른다음 준비한 채소들을 넣어 볶으세요. (센불에서 볶어내야 물이 안생겨요) 살짝 볶아졌으면 소금으로 간을 맞추고 참기름을 두르고 잘 섞어가며 볶으세요. 마지막에 통깨 뿌리고 접시에 담아내면 완성!
아주 쉽고 빠른요리~ 눈 으로 먹고~ 맛 으로 먹어요~^^ |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 잡곡밥 | 조회: 3598 |
| ■준비재료여러 가지 잡곡 섞은 영양쌀 1컵, 물 1¼컵■만들기1 영양쌀은 한데 섞어 찬물에 담가 2시간 정도 불린다.2 냄비에 영양쌀을 담고 생수를 부어 센 불에서 ... | ||
| [ 허브 | 2012-08-29 ] | ||
 | 아삭이고추무침 | 조회: 3471 |
| ■준비재료아삭이고추 4개, 양념(된장·멸치가루·다진 대파 1큰술씩, 나토·다진 청양고추·다진마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 ½작은술)■만들기1 아삭이고추는 씻... | ||
| [ 편지 | 2012-08-29 ] | ||
 | 나박물김치 | 조회: 3497 |
| ■준비재료무 1/5개, 당근·배 ⅓개씩, 배춧잎 7장, 천일염 ⅓컵, 쪽파 10대, 물 1l, 소금 1작은술, 고춧가루 2큰술■만들기1 무와 당근, 배는 껍질... | ||
| [ 눈꽃 | 2012-08-29 ] | ||
| 라미드호텔전문학교 호텔조리학과 | 조회: 4220 | |
| 라미드그룹, 호텔과 리조트, 골프클럽 등 총 10개의 계열사를 보유한 라미드 그룹에서 설립한 라미드호텔전문학교입니다.? 라미드호텔 전문학교에서는 5개의 학과가 운영중이며 호텔... | ||
| [ 헤키라 | 2012-08-28 ] | ||
 | 레모네이드 | 조회: 4150 |
| 과즙에 단맛을 가미한 후 물이나 탄산수를 섞어 만드는 에이드. 굳이 과일을 직접 갈지 않아도 이 기본 룰만 지키면 집에 있는 재료들만으로 여름 내내 온 가족의 갈증을 해소해줄... | ||
| [ 시엘 | 2012-08-27 ] | ||
 | 오미자에이드 | 조회: 3982 |
| 1_냉장고 속 오미자청으로 만드는 오미자에이드재료 오미자청 50㎖, 탄산수 350㎖, 얼음 100g만들기1 블렌더에 분량의 홈메이드 오미자청(또는 시판 오미자청)과 얼... | ||
| [ 이슬 | 2012-08-27 ] | ||
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