테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 796274  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 777811  
두부로 만든 웰빙 음...조회 713494  
저녁 반찬은 요거 하...조회 710211  
동치미 담그기조회 597580  
아이를 위한 엄마표 ...조회 559911  
갈비집에 나오는 무물...조회 550861  
안동찜닭만드는법.조회 544879  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 465746  
버섯전~ 추석요리,만...조회 450974  

이전글 다음글 목록 

참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2011-02-15 조회: 4147
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxlGdA%3D%3D&page=646   복사
참치 김치찌개>

 

참치찌개는 많은 분들이 좋아하는 김치찌개의 한 종류입니다.

참치찌개를 끓이면 참치가 풀어져서 깔끔한 국물을 만들기 어려운데요. 두부와 참치를 옹심이로 만들어 참치찌개를 끓이면

국물도 깔끔하고 맛도 좋은 참치찌개를 즐길 수 있습니다.

 

재료준비(3~4인분)

배추김치 ¼포기. 대파 ⅓줄기. 멸치국물 5컵. 김칫국물 ½컵. 불린 당면 조금.

김치볶음 양념 : 버터 1작은술. 김칫국물 2큰술. 다진 마늘 1작은술.

참치 옹심이 양념 : 두부 ½모. 참치 1캔. 청양고추 1개. 참쌀가루 2큰술. 소금. 후추 조금씩.

김치찌개 양념 : 고춧가루 1큰술. 다진 마늘 1작은술. 소금 적당량.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기   
참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

요즘 김장김치가 제대로 맛이 들었지요. 숙성이 잘 된 김치를 골라 알맞은 크기로 칼질을 하고 달구어진 팬에

버터와 김칫국물을 넣고 썰은 김치를 넣어 달달 볶음을 합니다.

버터는 필히 조금만 넣어야 됩니다. 버터가 많이 들어가면 김치찌개에 버터 향이 나면서 느끼한 맛이 나옵니다.

버터의 역활은 고소한 맛을 내는 것이 아니라 김치의 칼칼한 맛을 보드랍게 만들고, 김치 특유의 군내를 잡아 줍니다.

 

김치는 국물이 거의 없을 정도로 볶음을 하고 식혀줍니다. 볶음 김치를 식히지 않고 바로 김치찌개를 만들어도 되지만.

한번 식힌 다음 김치찌개를 만들면 버터의 향도 사라지고 맛이 훨씬 좋답니다.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기   
참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

청양고추는 반으로 갈라 씨를 털어내고 곱게 다집니다. 두부는 면보에 싸서 물기를 빼구요.

참치는 손으로 꼬옥 쥐어 기름을 뺍니다. 소금과 후추를 조금 넣고. 찹쌀가루를 넣어 고루 버무린 다음

한 입크기의 옹심이로 만들어 놓습니다.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기   
참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

멸치육수와 김칫국물을 냄비에 붓고 볶음김치를 넣은 다음 끓여줍니다.

끓으면 간을 맞추고 참치 옹심이를 넣습니다.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기   
참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

참치 옹심이를 넣은 찌개는 약 10여분 정도 약불에 뭉근히 끓인 다음 불린 당면과 대파를 넣어 한소꿈 끓입니다.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기   
참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

당면과 대파를 넣어 한소꿈 끓이고 불에서 내리고 찌개그릇에  담아냅니다.

 


참치 김치찌개 깔끔하게 끓이기

국물도 깔끔한 참치찌개...

경단같은 느낌의 옹심이는 참치의 풍미를 담고 있으며 부드러운 질감과 쫄깃한 뒷맛이 매력적으로 다가옵니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
잔멸치 볶음잔멸치 볶음조회: 130639
잔멸치볶음 만드는법~☆ 재료 : 잔멸치3줌정도, 해바리씨 (혹은 견과류들~ 없음 생략하셔도 됨) 양념 : 저민마늘2~3쪽, 설탕1, 맛술2, 진간장1.5, 포도씨유1, ...
[ 후루룩소녀 | 2011-03-15 ]
안동찜닭만드는법.안동찜닭만드는법.조회: 544879
안동찜닭만드는법~☆ 재료 : 닭한마리(볶음용), 양파1개, 당근반개, 감자3개, 파2쪽, 당면한줌, 마늘, 통후추 양념 : 물1컵반, 간장반컵, 맛술2, 매실액2, 꿀...
[ 제니 | 2011-03-15 ]
구운감자와도미구이구운감자와도미구이조회: 178853
구운감자와도미구이 감자의 고소함과 도미의 담백함이 어울리는 너무나도 깔끔한 맛의 음식이예요. 225kcal | 60분 | 보통 ...
[ 진달래 | 2011-03-15 ]
집에서 만들어 본 카르보나라 스파게티집에서 만들어 본 카르보나라 스파게티조회: 132475
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 카르보나라 스파게티 입니다. 가장 대표적인 크림소스 파스타 중에 하나인 카르보나라 스파게티는 베이컨. 생크림. 치...
[ 레인 | 2011-03-14 ]
채소영양밥채소영양밥조회: 108389
채소영양밥 견과류를 이용한 구수하고 맛있는 영양밥을 만들어 보아요. 362kcal | 50분 | 초보환영 분 량 2인...
[ 구사일생 | 2011-03-14 ]
돌나물사과무침돌나물사과무침조회: 113922
돌나물은 늘 초고추장 살짝 뿌려서 먹었는데 좀 색다르게 먹고 싶어서 사과도 채썰어넣고 고춧가루양념장 만들어 가볍게 무쳐보았다 나물임에도 돌나물에는 칼슘이 많이 함유되어 ...
[ 어린새싹 | 2011-03-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기