테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 677478  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 673487  
두부로 만든 웰빙 음...조회 588794  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588173  
동치미 담그기조회 488454  
아이를 위한 엄마표 ...조회 468451  
안동찜닭만드는법.조회 464635  
갈비집에 나오는 무물...조회 459609  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382064  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379011  

이전글 다음글 목록 

파 닭갈비]

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-04-04 조회: 41470
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxBOcQ%3D%3D&page=253   복사


파 닭갈비]

 

파 닭갈비.


파 닭갈비]
한팩에 400g..닭다리 5개가 든 팩 3개를 준비했어요.

닭다리 15개를 칼로 길게 칼집을 내고

가위로 하얀 힘줄을 잘라주면서

닭다리 살만 발라 주세요.



파 닭갈비]
뼈에서 발라낸 닭다리 살은 길게 4~5등분으로 잘라 주세요.

요렇게 손질한 다리 살 850g.



파 닭갈비]

양념...

간장 9큰술,맛술 3큰술,고추장 1큰술,고추가루 5큰술,흑설탕 3큰술,매실청 2큰술,

카레가루 1큰술,후추 1작은술,다진마늘 2큰술,

대파1대,양파 1/2개를 다져 넣고 고루 잘 섞어 줍니다.



파 닭갈비]
그리고 큰 그릇에 준비한 닭다리 살과 양념을 넣고

고루 잘 버무려 40분이상을 재워 주세요.



파 닭갈비]
굵고 가는 대파 7대를 채썰어 찬물에 담궈 줍니다.

10분정도....



파 닭갈비]
그리고

물에 2~3번 흔들어 씻어 체에 건져 물기를 최대한 빼주세요.



파 닭갈비]
달군팬에 양념한 닭고기를 넣어 줍니다.



파 닭갈비]
양념이 타지않도록 하면서 고기를 볶아 주세요.



파 닭갈비]
고기가 거의 익어 갈쯤에 준비한 대파를 넣고 한번 휘~~

볶아 주시면 된답니다.

곱게 채썬 대파라 금새 숨이 죽어 버린답니다.

씹히는 맛이 있도록 살짝만 넣고 볶아 주세요.



파 닭갈비]


파 닭갈비]

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
상추겉절이상추겉절이조회: 1192
■ 준비재료상추 8~10장, 대파 1대, 양념(간장·식초·물 1큰술씩, 설탕 1작은술, 고춧가루 ½작은술, 참기름·깨소금 ⅓작은술씩) ■ 만들기1 상추는 찬...
[ 베베 | 2012-11-10 ]
발아현미밥+닭채소찜+돌나물달래생채+쪽파김무침발아현미밥+닭채소찜+돌나물달래생채+쪽파김무침조회: 1230
발아현미밥+닭채소찜+돌나물달래생채+쪽파김무침 → 563kcal 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유 등이 고루 함유된 건강 식사예요. 뇌의 포만 중추는 보통 식사를 시작하...
[ 크리스탈 | 2012-11-10 ]
닭채소찜닭채소찜조회: 1091
■ 준비재료닭고기 200g, 무 140g, 당근 ½개, 소금 약간, 꽈리고추 4개, 표고버섯 2개, 양념(간장 2큰술, 청주·조청 1큰술씩, 다진 파·다진 마늘 1작...
[ 사탕소녀 | 2012-11-10 ]
돌나물달래생채돌나물달래생채조회: 1139
■ 준비재료돌나물 70g, 달래 30g, 양념(간장 1작은술, 고춧가루·다진 파·깨소금 ½작은술씩, 참기름 ⅓작은술) ■ 만들기1 돌나물은 씻어 물기를 턴다....
[ 햇살 | 2012-11-10 ]
쪽파김무침쪽파김무침조회: 1115
■ 준비재료쪽파 7대, 소금 적당량, 김 2장, 깨소금 1작은술, 참기름 ½작은술 ■ 만들기1 쪽파는 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데친 뒤 5cm 길이로 잘라 물기를...
[ 고추장소녀 | 2012-11-10 ]
오징어양배추덮밥오징어양배추덮밥조회: 1150
■ 준비재료오징어 ½마리, 양배춧잎 3장, 만가닥버섯 50g, 대파 ½대, 풋고추·홍고추 1개씩, 깻잎 5장, 볶음양념(고추장·간장·설탕 1큰술씩, 고춧가루·깨...
[ 라일락 | 2012-11-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기