|
|
입맛돌아오는 초고추장 요리...삼색나물 |
글쓴이: koendi | 날짜: 2011-03-24 |
조회: 27211 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx9HcA%3D%3D&page=364
|
저녁찬으로만든 초고추장요리 3종세트랍니다..
이외에도 애호박 새우젓볶음과 오이무침이 있답니다.
5가지 맛을내는 오미자청으로
초고추장 양념했더니, 설탕 하나도 들어가지않고도 이런 맛이 난다는게 신기합니다.
입맛돌아온다는 계절 봄..
오늘은 봄을시샘하는 꽃샘추위에 정말 바람이 어찌나부는지..
다들, 맛있는 봄나물 드시고 건강 하세요^^


재래시장에서 사온 천원어치 참나물.

소금넣고, 살짝만 데쳐 줍니다..

볼에 분량의 초고추장 만들어 둡니다..


1번-요건 참나물 초고추장무침.


쪽파도 한줌 데칩니다.

2번-쪽파 초고추장무침


3번 팽이버섯입니다..
밑둥만 잘라 버리고 살짝 뜨거운물에 넣었다 꺼내 물기를 쪽 빼준후 초고추장 올려 줍니다..





| |
| |  | 조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브 | 조회: 2159 | | 조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브재료조랭이떡 400g, 청피망·빨강 파프리카 1개씩, 대파 2대, 소금 약간, 얼음 적당량, 육수(쇠고기 200g, 대파 2대, 양파 1/2개, 마늘... | | [ 달님 | 2012-06-21 ] | | | |  | 유부 냉만둣국 | 조회: 2120 | | 유부 냉만둣국재료네모난 유부 12장, 당면 300g, 새우살 200g, 부추 100g, 데친 미나리·소금·후춧가루 약간씩, 얼음 적당량, 국물(가쓰오부시 1컵, 물 4컵,... | | [ 하늘 | 2012-06-21 ] | | | |  | 돌나물 샤브샤브샐러드 | 조회: 3471 | | 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... | | [ 쿠니 | 2012-06-12 ] | | | |  | 자몽 시푸드샐러드 | 조회: 2838 | | 지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드... | | [ 그래 | 2012-06-12 ] | | | |  | 미역 두부 레몬즙샐러드 | 조회: 2877 | | 방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난미역 두부 레몬즙샐러드 재료불린 미역 1/2컵, 홍고추 2개, 생식용 두부 1모, 드레싱(레몬즙·간장 3큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩, ... | | [ 츠키 | 2012-06-12 ] | | | |  | 청포묵 양파샐러드 | 조회: 2495 | | 몸속 노폐물을 배설하고 피를 맑게 하는청포묵 양파샐러드 재료청포묵 100g, 양파 1개, 오이 1/2개, 샐러드채소 한 줌, 드레싱(간장 2큰술, 식초 1작은술, 깨 약간)... | | [ 후루룩소녀 | 2012-06-12 ] | | | |
|
|