테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 624549  
오므라이스조회 623841  
저녁 반찬은 요거 하...조회 540894  
두부로 만든 웰빙 음...조회 538484  
동치미 담그기조회 449512  
아이를 위한 엄마표 ...조회 429160  
안동찜닭만드는법.조회 426392  
갈비집에 나오는 무물...조회 417060  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 347679  
버섯전~ 추석요리,만...조회 345100  

이전글 다음글 목록 

햄 스테이크~

글쓴이: 바람  |  날짜: 2011-03-25 조회: 19409
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx5OeA%3D%3D&page=761   복사

 

 

 

 

 

햄스테이크 현미밥

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

 

 현미밥과 햄스테이크

 

 

 

 

아침에 일어나 반찬하고 국끓이고 하는 시간을 좀 더 줄여보자는 생각으로

아침은 전날 남은 찌개나 국으로 먹고

 

반찬은 새로운것을 하되 간단한 것으로 하자는 것이 요즘 제 생각입니다.

아침은 있는 것으로 간단하게!!

 

해서 냉장고의 햄을 꺼내 익혔습니다.

애들이 좋아라 하는 햄으로~

 

 

 

 

 

햄 스테이크 (2인분)

햄, 마늘6개, 세송이 버섯2개, 로메인 약간, 방울 토마토

마요네즈와 귤 페이스트

 

햄은 1cm정도로 두툼하게 썰고 마늘과 채소 있는거 총집합!!

 


햄 스테이크~

준비물은 햄, 그리고 채소.

팬에 올리브오일을 살짝 두르고 익혀주세요. 햄은 익힌 후에 키친타올에 올려서 기름기 제거합니다.

 

 

 

 

 


햄 스테이크~
햄 스테이크~

 국산 돼지고기로 만든 햄

 얼마전에 '한돈 명예 홍보대사' 임명식에서 선물로 받은 햄이에요.

햄을 냉동보관하면 맛이 떨어지지만 한개는 냉동고에 넣었다가 오늘 꺼냈어요.

국산 돼지고기로 만든 햄으로 애들이 좋아하는 스테이크를 했는데 실은 젤루 간편한거라 급 만들었지요.

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

소스- 마요네즈소스와 집에서 만든 귤페이스트를 거의 동량으로 해서 섞어 주세요.

상큼하고 새콤한 맛이 마요네즈와 잘 어울려요.

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

샐러드- 로메인과 미니채소를 준비했어요. 고기는 채소와 함께 드시는게 좋습니다. 토마토도 같이 준비하세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

팬에 마늘과 햄을 익히는 매우 간단한 요리라 과정샷은 없어요.

또 아침은 초를 다툴정도로 바쁘니까요..

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

세송이 버섯도 같이 익혀줍니다.  모든 재료를 같이 익혀주면 되는 거죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

그릴자욱이 있어 더욱 맛있는 햄스테이크~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

된장국과 현비밥

 오늘은 햄으로 초간단 아침을 준비했습니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
참치 통조림으로 만들어 본<근사한 참치 회덮밥>참치 통조림으로 만들어 본<근사한 참치 회덮밥>조회: 8343
며칠전 잔칫집에 다녀오신 울 엄니께서 그만 식중독에 걸리셨지 뭡니깡..ㅜㅜ 병원 가서 링거도 한병 맞고.. 위가 부어 있는 상태이니 한 동안 음식 조심을 하...
[ 제니 | 2010-06-29 ]
양파 짱아찌양파 짱아찌조회: 8352
환절기에 입맛잃으신 분들 많으시죠??? 일교차 크다보니 거기에 적응하느라 몸도 피곤하고 감기 걸리기도쉽구요 저도 얼마전 봄 감기 한번 앓고 지나갔자나요~~~ 아침저녁으로는...
[ 미야 | 2010-06-29 ]
봄철~ 남편을 위해 전복 넣은 토종닭 백숙 *^^*봄철~ 남편을 위해 전복 넣은 토종닭 백숙 *^^*조회: 8165
봄인데 어젠 눈이 내렸네요.... 올해는 유독 봄을 시샘하는 추위가 자주 오는듯합니다... 전 어제 감기에 걸린뒤 지금도 고생하고 있네요... 어제 변덕스러운 봄날씨에 고생...
[ 레이첼 | 2010-06-28 ]
시금치와 참치통조림으로 간단 주먹밥 만들기...시금치와 참치통조림으로 간단 주먹밥 만들기...조회: 8246
샬롬~!! 시금치 한단으로 반절은 된장국 끓여 먹고 반절은 데쳐 참치통조림 하나 넣어 만들어 먹는 간단 주먹밥입니다.. 여러가지 반찬 하기 귀찮은 날 이런 주먹...
[ 고추장소녀 | 2010-06-28 ]
해물야끼우동 [해물볶음우동]해물야끼우동 [해물볶음우동]조회: 9028
한끼식사겸 술안주 해물야끼우동 - 초간단 누구나 맛있게! 해물요리 야끼우동 볶음우동이라고 해서 소스맛을 달리한 여러 종류의 볶음면이 있는데 울 아진이 줄라고 덜 ...
[ 이뽄여우 | 2010-06-26 ]
명품 삼겹살 간장소스구이명품 삼겹살 간장소스구이조회: 8588
텔레비젼을 언듯 보았는데.. 명품가리빈? 황금갈비가? 가 나오더군요.기가막힌 고기맛이라고 하길래 소파에 앉아 잠시 보았어요.명품갈비가고 나오는것은 한우갈비구이인데.. 한점에 ...
[ 화이트 | 2010-06-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기