테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683162  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678377  
두부로 만든 웰빙 음...조회 594282  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593061  
동치미 담그기조회 492408  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472395  
안동찜닭만드는법.조회 468554  
갈비집에 나오는 무물...조회 463937  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385536  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382479  

이전글 다음글 목록 

<애호박 볶음>~

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-30 조회: 26875
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx5HcQ%3D%3D&page=264   복사

그럼, 애호박볶음 만들어 보아요...^^

 

 

 

 


<애호박 볶음>~

 

호박이 수박같이ㅋㅋ.. 너무너무 달달하고 맛나네요...^^

요즘 호박이 이케 맛나던가요?...ㅎㅎ

 

 

 

 

 


 
<애호박 볶음>~

울신랑.. 맛있다며.. 밥한그릇 뚝딱~했슴다...^^

 

 

 

 

 


 
<애호박 볶음>~

새우젓을 넣고 볶아주셔두 좋은뎅...

오늘은 그냥 깔끔하게 볶아봅니다...*^^*

 

 

 

 

 

 

 

<돌하우스's Recipe.. 애호박 볶음.. 간단하게 만들기>~

  

 

  
<애호박 볶음>~

 

애호박1개, 양파(小1개), 당근(小1/3개), 대파약간, 다진마늘(1/3스푼),

통깨(1/3스푼), 들기름(1스푼), 고춧가루(1/2스푼), 소금약간...

(어른밥수저 계량)

 

 


<애호박 볶음>~ 

 

 


<애호박 볶음>~

 나~~ 애호박!...ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 


<애호박 볶음>~ 
<애호박 볶음>~
애호박은 반달모양으로 두툽하게 썰어서 굵은 소금1/2스푼정도를 뿌려서 5분가량 절여줍니다...

분량의 당근, 양파, 대파, 다진마늘을 준비하고....

(야채들은 굳이 정해져있는 량은 없어요...기호에 따라 가감하시는게 좋을것 같아요...^^)

 




<애호박 볶음>~ 
<애호박 볶음>~
절여놨던 애호박을 꼬옥~짜서 들기름1스푼을 넣고 센불에서 2~3분가량 볶아줍니다...

(매번 말씀드렸지만... 야채는 강불에서 후다닥~ 볶아내시는게 좋타는...ㅎㅎ)

 

그런다음, 당근과 양파를 넣고 살짝 한번 더 볶아준후...

 

 



<애호박 볶음>~
마지막에.. 불을 끄고.. 후라이팬의 남은 열기로... 다진마늘, 송송썰은 대파, 고춧가루, 통깨를 넣고...

뒤적여준후 마무리하시면 완성이예요...^^

 

간을 한번 보시고.. 싱겁다 싶으시면 소금으로 간을 맞춰주시면 되구요...

(애호박을 한번 소금에 절인거라... 싱겁게 드시는 분들은 굳이 간을 안하셔두 될것 같아요...^^)

 

 



<애호박 볶음>~ 

암튼, 요레~ 완성이 되었어요...

호박이 어찌나 달달하고 맛나던지... 입맛도는 훌륭한 밥반찬이 되었답니다...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
샤브샤브샤브샤브조회: 1046
샤브샤브 국물만 끓여서 둘러앉아 먹는 재미, 샤브샤브 육수와 고기만 있으면 먹을 수 있는 샤브샤브로 화기애애한 분위기를 만들어보자. 난이도 하 열량 265kcal...
[ 앨리스 | 2012-11-05 ]
황태죽황태죽조회: 1029
황태죽 10분 만에 완성하는 아침 메뉴, 황태죽 이보다 더 간단할 수 없다. 바캉스 마지막날 부담스러운 아침! 간단한 영양식으로 해결하자. 난이도 하 열량 230k...
[ 하얀건담 | 2012-11-05 ]
치킨시금치엔칠라다치킨시금치엔칠라다조회: 1010
치킨시금치엔칠라다 생일 파티에, 치킨시금치엔칠라다 토르티야 사이에 치킨과 시금치를 넣어서 구운 멕시코 요리로, 담백하면서도 부드럽게 입에서 사르르 녹는 맛이 끝내준다. ...
[ 꿈과희망 | 2012-11-05 ]
감자베이컨피자감자베이컨피자조회: 1007
감자베이컨피자 든든한 간식, 감자베이컨피자 토르티야 위에 으깬감자 올려 베이컨 가득담은 피자. 구워진 토르티야가 바삭바삭해서 맛과 식감 모두 만족! 난이도 중 열...
[ 로사 | 2012-11-05 ]
볶음밥토르티야볶음밥토르티야조회: 1096
볶음밥토르티야 눈속임 영양식, 볶음밥토르티야 아이들이 안 먹는 야채를 먹이기 좋은 메뉴. 야채는 잘게 다져야 들고 먹을 때 툭툭 떨어지지 않는다. 피자치즈를 뿌려 오븐에 ...
[ 이뽄여우 | 2012-11-05 ]
아이가 좋아하는 생선 요리아이가 좋아하는 생선 요리조회: 2329
고기는 좋아하면서 생선은 입에 대지 않는 아이들이 많다. 특히 생선 비린내에 민감한 아이에게 생선을 먹이기란 쉽지 않은 일. 하지만 칼슘과 단백질 등 영양의 보고인 생선은 성...
[ 비올레트 | 2012-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기