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오늘의 요리
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맛있다 ... 치킨샐러드또띠아피아~ 또띠아말이~ | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhtLeQ%3D%3D&page=28
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* 치킨샐러드 올린 또띠아피자
* 또띠아말이
1. 맛살,달걀후라이 길이에 맞게 자르고... 파프리카 썬다. 2. 샐러드채소 씻어 물기 빼준다. 3. 파인애플소스 만든다... 허니머스터드,파인애플다진것,매실청(또는 식초,꿀) 골고루 섞는다.
4. 또띠아는 달군팬에 앞뒤 노릇하고...말랑하게 굽는다. 5. 또띠아를 사진처럼 반만큼에 케찹뿌리고...재료들 올리고...파인애플소스 듬뿍 뿌리고... 감싸듯 위쪽으로 올리고... 양옆을 모아 접는다. 6. 꼬지로 꼽아... 고정시킨다. |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 자몽 시푸드샐러드 | 조회: 3488 |
| 지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2014-04-08 ] | ||
 | 돌나물 샤브샤브샐러드 | 조회: 2967 |
| 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... | ||
| [ 아카시아 | 2014-04-08 ] | ||
 | 닭 가슴살 스프링 롤 | 조회: 4552 |
| 닭 가슴살 스프링 롤→ 356㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 라이스페이퍼 6장, 붉은 피망·피망·양파 ½개씩, 미나리 6줄기, 양배추 3장, 적채 1장, 간장 ... | ||
| [ 니브 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 보리죽 | 조회: 3547 |
| 닭 보리죽→ 295㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 보리쌀·멥쌀 ¼컵씩, 대파(잎 부분) 1뿌리, 마늘 1톨, 소금 약간, 쌀뜨물 4컵준비하기1 닭 가슴살은 흰 심... | ||
| [ 윈디 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드 | 조회: 3490 |
| 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드→ 277㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 감자 1개, 당근 ⅓개, 우유 1큰술, 마늘가루 ½작은술, 치커리 적당량, 소금·흰 후춧가... | ||
| [ 개나리 | 2014-04-05 ] | ||
 | 닭 가슴살 된장 주먹밥 | 조회: 3159 |
| 닭 가슴살 된장 주먹밥 → 458㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 밥 1공기, 겨자잎 6장, 올리브 오일 적당량[ 된장 양념장 ] 맛술·다진 파 1큰술씩, 미소·깨... | ||
| [ 윈디 | 2014-04-05 ] | ||
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