|
|
볶음밥으로 2 ... 달걀말이주먹밥 |
글쓴이: 하얀세상 | 날짜: 2011-05-05 |
조회: 7881 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhtLdw%3D%3D&page=163
|

1. 당근,호박,파,양파,김치등 채소 잘게 다져 소금간해 볶은후... 밥 넣어 볶음밥 만든다.
2. 조물조물 엄지손가락정도 크기의 길쭉한 주먹밥 만든다.
(많이 조물 거리면 잘 흐트러지지 않는 단단한 주먹밥 만들어 짐)
3. 달걀3개 흰자,노른자 분리한후 소금간해 지단 만들어... 주먹밥 사이즈에 맞게
자른다.
4. 주먹밥 흰자,노른자 지단으로 감싼다.
5. 접시에 담을때... 지단이 풀리지 않도록 연결된 부분을 밑으로 올리고 주먹밥을
서로 의지하듯 채곡채곡 담는다. |
| |  | 주꾸미 삼겹살볶음 | 조회: 1468 | | 주꾸미 삼겹살볶음난이도★★ 중 재료주꾸미 4마리, 굵은소금 약간, 삼겹살(또는 목살) 200g, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 깻잎 6장, 마늘 2쪽, 청·홍고추... | | [ 초록샤인 | 2013-05-16 ] | | | |  | 주꾸미탕 | 조회: 1337 | | 주꾸미탕난이도★★★ 상 재료주꾸미 300g, 굵은소금 약간, 굵은 파 1/2대, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 청·홍고추 1개씩, 물 3컵만들기1 주꾸... | | [ 네스다 | 2013-05-16 ] | | | |  | 연두부된장꽁보리비빔밥 | 조회: 1907 | | 연두부된장꽁보리비빔밥 ■준비재료연두부 1모, 된장 2큰술, 열무김치 1컵 분량, 어린잎 채소 적당량, 보리밥 2공기■만들기1 연두부는 크게 으깨 체에 밭쳐 ... | | [ 장미 | 2013-05-14 ] | | | |  | 오이냉국 | 조회: 1595 | | 오이냉국 ■준비재료국물(생수 1½컵, 국간장·설탕 1작은술씩, 식초 1큰술, 소금 ⅓작은술), 마른미역 10g, 오이 50g, 양파 30g, 청양고추 2... | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2013-05-14 ] | | | |  | 참나물무침 | 조회: 1547 | | 참나물무침 ■준비재료참나물 100g, 다진 잣가루 1큰술, 양념(국간장·매실청 1큰술씩, 설탕·고춧가루·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘·참기름 약간씩)... | | [ 쌈장소녀 | 2013-05-14 ] | | | |  | 참치햇양파 스파이시샐러드 | 조회: 1409 | | 참치햇양파 스파이시샐러드 ■준비재료냉동참치 200g, 햇양파 ½개, 샐러드채소 적당량, 베이비채소 1줌, 생강간장소스(간장 3큰술, 식초 1큰술, 생강즙 2큰술... | | [ 스위티 | 2013-05-14 ] | | | |
|
|