테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 546359  
오므라이스조회 540192  
저녁 반찬은 요거 하...조회 464946  
두부로 만든 웰빙 음...조회 460902  
동치미 담그기조회 392578  
아이를 위한 엄마표 ...조회 373646  
안동찜닭만드는법.조회 371598  
갈비집에 나오는 무물...조회 360921  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 300673  
버섯전~ 추석요리,만...조회 298609  

이전글 다음글 목록 

[마늘종 쭈꾸미볶음]

글쓴이: 청아  |  날짜: 2011-05-09 조회: 3305
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhpMdg%3D%3D&page=784   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로

여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.

지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워

 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.

볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

 


[마늘종 쭈꾸미볶음]


 

마늘종 쭈꾸미볶음.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.

쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,

그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고

밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.

그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.

손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고

양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.

대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
양념...

고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,

다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,

참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술

을 넣고 잘 섞어 줍니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.

물기없이 바짝한 볶음을 원하시면

 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
달군팬에 기름을 살짝이 두르고

마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때

 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고

양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.

가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에

대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
바삭! 소리까지 맛있는 새우&굴 튀김바삭! 소리까지 맛있는 새우&굴 튀김조회: 33006
[ 스리틸걸스 | 2009-12-19 ]
매콤달콤 깐풍기매콤달콤 깐풍기조회: 39107
중국음식중에 어떤걸 제일 좋아하시나요?? 짜장면? 짬뽕? 물론 얘네들도 맛있지만 탕수육, 깐풍기 같은 요리 하나 더 주문해서 먹고 싶어도 눈치보며 주문 못하시는분들... ...
[ 네스다 | 2009-12-18 ]
아침식사로 좋은 굴차우더아침식사로 좋은 굴차우더조회: 25940
12월부터 3월까지 ... 굴이 가장 맛있는 철입니다. 비타민과 미네랄의 보고인 굴을 부드러운 차우더로 만들었습니다. 차우더(chowder)는 미국식 가정요리로 생선의 살...
[ 달 | 2009-12-17 ]
달래향을 품은 굴밥달래향을 품은 굴밥조회: 22663
울 낭군이 가장 좋아하는 음식 중 하나가 회... 가장 싫어하는... 그래서 절대로 절대로 안 먹는 음식 중 하나가 굴... 제가 가장 좋아하는 음식 중 하나가 굴... ...
[ 앙큼꼬마 | 2009-12-16 ]
생강조림장 삼치조림생강조림장 삼치조림조회: 20736
밤에 마트 갔다가.. 떨이요~~ 하면서 삼치 2마리에 3,000원 하길래 손질해 주세요~ 해서 사온 삼치를... 구워도 먹고 조림으로도 해먹고... 암튼 딸애랑 푸짐하게 먹었...
[ 크리스탈 | 2009-12-15 ]
맛깔난 갈치 조림맛깔난 갈치 조림조회: 18440
재 료 갈치 1마리, 무 한토막, 감자 2개, 양파1/2개, 대파1대, 청,홍 고추 1개씩.. 매운 맛 좋아 하시면 청량 고추를 넣으셔용..^^ ...
[ 민들레 | 2009-12-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기