테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 628027  
오므라이스조회 627517  
저녁 반찬은 요거 하...조회 544392  
두부로 만든 웰빙 음...조회 541964  
동치미 담그기조회 452113  
아이를 위한 엄마표 ...조회 431525  
안동찜닭만드는법.조회 428780  
갈비집에 나오는 무물...조회 419484  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 349666  
버섯전~ 추석요리,만...조회 347097  

이전글 다음글 목록 

곰피줄기 볶음

글쓴이: 제니  |  날짜: 2011-04-25 조회: 18157
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhlHdA%3D%3D&page=740   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니


곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고


버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.


한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데


저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요


 


다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.


 



곰피줄기 볶음


 


재료들


 


곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장


 



곰피줄기 볶음


 


곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여


 사선으로 썰어 둡니다.


 



곰피줄기 볶음


 


끓는 물에 살짝 데쳤습니다.


 



곰피줄기 볶음


 


예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와


청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가


간장으로 간을 맞춰 줍니다.


곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에


간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.


 


=한줄 메모=


여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면


기름 흡수량이 많아


자칫 음식이 느끼할수가 있는데


들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.


또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요


제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.


 



곰피줄기 볶음


 


마지막 부분에서 다진 마늘과


파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.


 



곰피줄기 볶음


 


뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가


뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.


 



곰피줄기 볶음


 


곰피 줄기 들기름 볶음은


곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)


바다 향 이 훨씬 많이 납니다.


줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.


끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도


자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요


오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고


입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.


젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나


그렇다고 방법이 없는것 아니죠


ㅎㅎㅎ


숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서


한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에


둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~


ㅎㅎㅎ


진수성찬이 뭐 별거겠습니까


내 입에 맛나고


먹으면서 기분 좋으면


그것이 진수성찬 아니겠어요?


비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나


작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고


가족은 그 먹거리로


바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을


느낄수 있다면...


그것은 우리네의 진수성찬 이고


행복밥상 아닐까..


생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
이런맛 처음이야~~ 토마토 볶음밥이런맛 처음이야~~ 토마토 볶음밥조회: 3824
요리를 하는 사람들에겐 요리 한가지 특별한걸 발견하면 외치는 한마디가 있지요.. 따봉~~~~!!! 몇일전부터 있던 냉장고에 토마토들이 더 이상 살기싫다고 자폭을 하기 ...
[ 츠키나 | 2010-09-03 ]
아삭이 고추로 고추피클(할라피뇨 피클) 만들기아삭이 고추로 고추피클(할라피뇨 피클) 만들기조회: 5217
여행으로 9월을 시작하다보니 새로운 기분이 들지만 본연의 모습우로 바로 돌아옵니다. 제가 근 10일동안 여름지기님 농장에 있으면서 만들어 본 요리가 두 손가락을 다 접어도...
[ 다크엔젤 | 2010-09-03 ]
원기충전 반찬 스팸과 두부부침원기충전 반찬 스팸과 두부부침조회: 3627
8월도 시작한지가 얼마되지않은것 같은데 벌써 말일입니다. 8월엔 여행도 다녀오고 나름 여러가지 일들이 있었던 그런 한달이었는데요. 블로그하며 아주 좋은 분들을 오프라인에서 만...
[ 츠유 | 2010-09-03 ]
행복한 밥상 만들기...꽈리고추넣은 어묵 무우조림행복한 밥상 만들기...꽈리고추넣은 어묵 무우조림조회: 3457
이것저것 매일 새로운 반찬과 찌개....그리고 국들.... 좀 더 즐거운 식탁을 준비하는 주부들은 매일이 고생입니다. 남자들을 대변해서 하는 말씀이 아니라...제가...
[ 카제 | 2010-09-03 ]
멸치볶음멸치볶음조회: 3879
가끔 생각나는 밑반찬인 멸치볶음~~ 꽈리고추 한봉 사게되면 먹다남은 꽈리고추 처치용으로 곧잘 만들게 되는 밑반찬이에요~ㅎㅎ 만들기도 쉽고, 모두들 좋아하는 밑반찬이...
[ 슬픈세월 | 2010-09-01 ]
매콤매콤조회: 3974
오늘이 벌써 9월의 첫날이네요~^^;; 시간이 얼마나 쏜살같이 흘러가는지.. 이제는 새벽에는 선선함이 느껴지는게 곧 가을이 오겠지요~ 날씨는 아직 여름날씨같이 덥지만...
[ 아라 | 2010-09-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기