테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 688604  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 683056  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599681  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597788  
동치미 담그기조회 496402  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476582  
안동찜닭만드는법.조회 472768  
갈비집에 나오는 무물...조회 468219  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389122  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385964  

이전글 다음글 목록 

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2011-05-02 조회: 7518
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhhHcg%3D%3D&page=294   복사

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 아침부터 우중충 비가 오네요~

   오늘처럼 비오는 날에는 더욱 따뜻한 국물이 그리운 날이기도 하죠~
여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 오늘의 요리는 야채와 해물, 우동면, 떡까지 여러가지 건져먹는 재미가 있는 해물 우동 전골입니다~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 

 

 

 

재료: 해물-전복,새우,쭈꾸미,미더덕

야채-찜용콩나물, 배추잎, 당근, 애호박, 느타리버섯, 표고버섯, 미나리 약간씩

육수재료-북어머리, 무, 건새우, 양파, 다시마, 통후추, 국간장, 천일염

사리-우동, 떡국떡

소스-간장, 육수,초고추장

 

(그외 좋아하는 해물과 야채 추가하시면 되구요)

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 

육수재료로 푹 끓여서 북어, 건새우 육수를 끓여놓는다

 

 

해산물 손질

전복은 솔로 문질러 씻고

쭈꾸미는 머리속 내장은 빼고 밀가루약간뿌려 주물러 씻고

새우는 등쪽에 요지를 넣어 내장제거

미더덕은 먹을때 뜨거운물이 튀는걸 방지하려면 요지로 찔러놓고

(미더덕 그냥 사용했어요)

 

 

 

야채는 썰어놓고, 찜용 콩나물은 머리꼬리 떼지않고 씻어서 사용했어요~

(머리가 익을때 비린내를 유발한다고도 하는데...

시간없어서 항상 그냥사용해요-별 차이를 못느끼겠더라구요)

 

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 전골냄비에 육수를 부어 끓이다가 해물과 야채를 넣어 끓여주고, (쭈꾸미는 마지막에 살짝만)

국간장과 천일염으로 간을 해요~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

마지막에 미나리를 살짝 얹어서 ~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 집에서 만들어서 더 푸짐하게 먹을 수 있는 해물전골입니다~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 찍어먹을소스

 

 

야채 찍어먹을 소스: 간장+북어,건새우육수 섞어서~~

해물 찍어먹을 소스(초고추장): 고추장, 식초, 매실청, 레몬즙, 참깨

매운걸 좋아하면: 달래, 청양고추, 파, 마늘다져서 고춧가루, 진간장, 참깨  섞어서~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
목기에 어울리는 춘권&시금치 샐러드 레시피목기에 어울리는 춘권&시금치 샐러드 레시피조회: 1291
나무 그릇은 시각적으로 따뜻한 느낌을 주기 때문에 즐겨 사용하는 편이죠. 특히 나물을 담아내면 나무의 향이 배어 맛을 더 좋게 해줘요. 고로케 등 튀김 요리도 나무 그릇에 담...
[ 미야 | 2012-09-19 ]
구운베이컨올린핫케이크구운베이컨올린핫케이크조회: 1671
구운베이컨올린핫케이크 집에서 간단히 핫케이크만들기 그냥 핫케이크도 맛있지만 구운 베이컨을 올림으로서 간편하면서도 더 든든한 브런치! 난이도 하 열량 268kcal ...
[ 파란눈물 | 2012-09-18 ]
양배추토마토샐러드양배추토마토샐러드조회: 1561
양배추토마토샐러드 양배추와 토마토를 이용한 샐러드 칼로리걱정 뚝! 몸에 좋은 채소의 향긋함도 가득! 양배추토마토샐러드 난이도 하 열량 325kcal 가격대 3만원...
[ 별은이뽀 | 2012-09-18 ]
홈메이드딸기주스홈메이드딸기주스조회: 1479
홈메이드딸기주스 집에서 만들어 먹는 딸기 주스 봄에 딱! 재철 딸기를 집에서 간단하게 딸기우유로 만들어 먹는건 어떨까! 새콤달콤 맛도 그만! 난이도 하 열량 220...
[ 앨리스 | 2012-09-18 ]
colorful shakes, shake mecolorful shakes, shake me조회: 1427
햇살을 가득 담고 자란 다양한 컬러의 채소와 과일로 아이를 위한 음료를 만들어보자. 천연 색소는 각종 질병을 치유해줘 아이의 건강 음료를 만들기에 제격. 또한 아이들은 유난히...
[ 스위티 | 2012-09-18 ]
vegetable shakevegetable shake조회: 1421
● vegetable shake 파프리카셰이크주황 파프리카 3개, 우유 2컵, 꿀 2큰술① 파프리카는 가스 불 위에서 골고루 돌려가며 까맣게 태운 다음 껍질을 살살 벗...
[ 천칭자리 | 2012-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기