테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 699140  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 692468  
두부로 만든 웰빙 음...조회 610704  
저녁 반찬은 요거 하...조회 609227  
동치미 담그기조회 505922  
아이를 위한 엄마표 ...조회 485059  
안동찜닭만드는법.조회 480115  
갈비집에 나오는 무물...조회 476605  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 396527  
버섯전~ 추석요리,만...조회 392822  

이전글 다음글 목록 

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2011-05-02 조회: 8110
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhhHcg%3D%3D&page=271   복사

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 아침부터 우중충 비가 오네요~

   오늘처럼 비오는 날에는 더욱 따뜻한 국물이 그리운 날이기도 하죠~
여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 오늘의 요리는 야채와 해물, 우동면, 떡까지 여러가지 건져먹는 재미가 있는 해물 우동 전골입니다~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 

 

 

 

재료: 해물-전복,새우,쭈꾸미,미더덕

야채-찜용콩나물, 배추잎, 당근, 애호박, 느타리버섯, 표고버섯, 미나리 약간씩

육수재료-북어머리, 무, 건새우, 양파, 다시마, 통후추, 국간장, 천일염

사리-우동, 떡국떡

소스-간장, 육수,초고추장

 

(그외 좋아하는 해물과 야채 추가하시면 되구요)

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 

육수재료로 푹 끓여서 북어, 건새우 육수를 끓여놓는다

 

 

해산물 손질

전복은 솔로 문질러 씻고

쭈꾸미는 머리속 내장은 빼고 밀가루약간뿌려 주물러 씻고

새우는 등쪽에 요지를 넣어 내장제거

미더덕은 먹을때 뜨거운물이 튀는걸 방지하려면 요지로 찔러놓고

(미더덕 그냥 사용했어요)

 

 

 

야채는 썰어놓고, 찜용 콩나물은 머리꼬리 떼지않고 씻어서 사용했어요~

(머리가 익을때 비린내를 유발한다고도 하는데...

시간없어서 항상 그냥사용해요-별 차이를 못느끼겠더라구요)

 

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 전골냄비에 육수를 부어 끓이다가 해물과 야채를 넣어 끓여주고, (쭈꾸미는 마지막에 살짝만)

국간장과 천일염으로 간을 해요~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

마지막에 미나리를 살짝 얹어서 ~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 집에서 만들어서 더 푸짐하게 먹을 수 있는 해물전골입니다~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 찍어먹을소스

 

 

야채 찍어먹을 소스: 간장+북어,건새우육수 섞어서~~

해물 찍어먹을 소스(초고추장): 고추장, 식초, 매실청, 레몬즙, 참깨

매운걸 좋아하면: 달래, 청양고추, 파, 마늘다져서 고춧가루, 진간장, 참깨  섞어서~~


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

 


여러가지 건져먹는 재미~해물 우동전골

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
가지나물가지나물조회: 1400
가지나물 싱싱한 햇가지로 만들 가지나물 여름철입맛을 돋구는 맛~있는 가지나물! 난이도 중 열량 25kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 가지 2개 ...
[ 크티 | 2012-10-23 ]
말린표고버섯볶음말린표고버섯볶음조회: 1458
말린표고버섯볶음 말린표고버섯으로 만든 버섯볶음 쫄깃하고 향긋해요! 맛있는 표고버섯볶음! 난이도 중 열량 38kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 말...
[ 다크엔젤 | 2012-10-23 ]
표고버섯미나리초무침표고버섯미나리초무침조회: 1513
표고버섯미나리초무침 싱싱한 표고버섯으로 만든 표고버섯미나리초무침 새콤시큼한, 그리고 쫄깃한 질감이 더해진 표고버섯미나리초무침! 난이도 중 열량 40kcal 가격...
[ 꼬마천사 | 2012-10-23 ]
무말랭이무침무말랭이무침조회: 1363
무말랭이무침 말린무를 사용해서 만든 무말랭이무침 씹는맛이 즐거운 무말랭이무침! 난이도 중 열량 92kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 무말랭이 3...
[ koendi | 2012-10-23 ]
무생채무생채조회: 1574
무생채 신선한 무를 이용한 간단한 식단! 무생채 아삭아삭 씹을수록 맛있어요! 매콤 쌉싸름한 무생채 난이도 하 열량 35kcal 가격대 5000원 이하 조리시간2...
[ 말괄랑이 | 2012-10-23 ]
무청볶음무청볶음조회: 1430
무청볶음 말린무청을 이용한 무청볶음 이제부터 건강챙기기. 비타민이 많은 말린무청을 이용한 무청볶음만들기 난이도 하 열량 74kcal 가격대 5000원 이하 조리...
[ 허브 | 2012-10-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기