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후리카케 밥전-홈메이드 후리카케로 만들었어요.. |
글쓴이: 블랙로즈 | 날짜: 2011-06-14 |
조회: 6622 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhBOdQ%3D%3D&page=98
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yeye yeye yeye yeye 후리카케 밥전 yeye yeye yeye yeye
재료: 밥1공기, 후리카케2숟갈, 부침가루2숟갈, 계란2개, 소금, 포도씨오일
후리카케 재료: 밥새우1/2공기, 구운김1/2장, 통깨1숟갈

후리카케 밥전을 만들기 위해..
홈메이드 후리카케를 먼저 만들어 줄거에요~^^
후리카케는 채소를 잘게 다져 말린후 만들어도 되구여..
각종 생선이나 건어물류등..
다양한 재료로 만들수 있답니다~
저는.. 오늘 어느 가정이나 구비하고 계신..
쉽게 구할수 있는 재료로 만들어 볼께요~
밥새우, 김, 통깨를 준비했구여~

먼저.. 밥새우는 마른팬에 살짝 볶아
바삭하게 만들어주고
김은 바삭하게 살짝 구워 준비합니다~

분쇄기에 밥새우, 김, 통깨를 모두 넣고
윙윙~~ 갈아주기만 하면 끝~!!
홈메이드 후리카케 만들기 참 쉽져~~~잉~~^^
요즘 다양한 브랜드의 많은 후리카케가 나오는데요..
첨가물없이 집에서 직접 만들어 드셔보세요~
분쇄기 뚜껑을 여는순간 풍기는 꼬신내가..
미티게 만든답니다~ㅋㅋ
미니 분쇄/다지기에 대한 정보를 보시려면.. 요기<<<

후리카케 입자도 내맘대로 조절할수 있구여..
어린 아이라면 좀더 잘게 갈아주구여..
조금 큰 아이들이라면 입자가 조금 커도 괜찮답니다~^^
직접 후다닥 만들어
밀폐용기에 담아 냉장고에 두고 드시면..
밥에 뿌려먹어도 맛있고, 비벼먹어도 맛있고..
계란찜이나 유부초밥등..
다양하게 활용할수가 있답니다~~

이제.. 직접 만든 후리카케로 밥전을 만들어 볼꼐요~~^^
볼에 따뜻한 밥을 한공기 담은후
취향껏 후리카케를 넣어줍니다~

계란, 부침가루, 소금을 모두넣고
잘 섞어주세요~~

요렇게 밥전 반죽이 완성되었어요~~

팬에 오일을 둘러준후..
반죽을 한숟가씩 떠올려
동글납작하게 모양잡아 구워주세요~~ |
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