테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 693589  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 687574  
두부로 만든 웰빙 음...조회 604858  
저녁 반찬은 요거 하...조회 603152  
동치미 담그기조회 499703  
아이를 위한 엄마표 ...조회 479374  
안동찜닭만드는법.조회 475240  
갈비집에 나오는 무물...조회 471016  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 391537  
버섯전~ 추석요리,만...조회 388211  

이전글 다음글 목록 

아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-06-01 조회: 6734
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh9Idw%3D%3D&page=264   복사


아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*



아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*


요즘 햇감자 너무 맛있죠? 저렴하고 포실포실 맛도 좋고요.
어제 냉장고속 재료만 가지고 햇감자로 만들어본 감자치즈볼~~~
감자속에 치즈가 쭉~~ 부드러운 식감에 아이들이 너무 좋아한 간식입니다.
저는 감자치즈볼을 튀겨주었는데요...
칼로리가 걱정되시는 분들은...예전에 소개한 감자핫도그처럼 빵가루와 달걀물만 입혀 팬에 구우셔도 좋답니다.
( *** 감자핫도그 레시피 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/701)




재료( 치즈볼15개정도 분량):
감자3개(대사이즈). 양파1/2개. 당근1/4개. 피자치즈가루. 빵가루. 밀가루. 달걀2개. 식용유.
고운소금1/2T정도. 후추가루소량.
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.


아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*


1. 감자는 껍질 제거후 깍두기모양으로 썰어 찬물에 살짝 담궈 녹말기를 제거후 잠길정도의 물을 부어 삶아줍니다.
    익은 감자를 소쿠리에 받쳐 물기를 쭌 뺀후 볼에 담아 뜨거울때 으깨줍니다.
2. 양파1/2개. 당근1/4개는 곱게 다져준후 팬에 소량의 식용유를 두르고 볶아줍니다.( 양파가 익을정도로)
    볶은 양파.당근을 으깬감자에 넣어준후 고운소금1/3~1/2T정도. 후추가루소량을 넣어 간을 맞춰준후 잘 섞어줍니다.
==> 소금의 양은 감자의 크기에 따라 다를수 있어요. 드셔보시면서 소금간 하세요.
==> 당근. 양파외 돼지고기를 볶아서 넣어도 좋고요, 옥수수를 넣어주셔도 좋습니다.



아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*


3. 위에서 준비한 감자를 한입크기로 얇게 편후 속에 피자치즈가루를 넣고 동글동글 모양을 잡아줍니다.
   ( 크기는 지름 3cm정도가 적당합니다)
   모양을 잡은후 밀가루-> 달걀푼 물-> 빵가루를 골고루 묻혀 식용유에 노릇하게 튀겨주면 완성입니다.
   드실때 머스터드소스,케찹 곁들여드시면 됩니다.



아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*


아이들에게 100점 맞은 부드러운 감자치즈볼 ~~ 만들기 쉽지요?
웃음가득한 화요일 보내시고요. 오늘도 승리하세요!!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
샤브샤브샤브샤브조회: 1120
샤브샤브 국물만 끓여서 둘러앉아 먹는 재미, 샤브샤브 육수와 고기만 있으면 먹을 수 있는 샤브샤브로 화기애애한 분위기를 만들어보자. 난이도 하 열량 265kcal...
[ 앨리스 | 2012-11-05 ]
황태죽황태죽조회: 1106
황태죽 10분 만에 완성하는 아침 메뉴, 황태죽 이보다 더 간단할 수 없다. 바캉스 마지막날 부담스러운 아침! 간단한 영양식으로 해결하자. 난이도 하 열량 230k...
[ 하얀건담 | 2012-11-05 ]
치킨시금치엔칠라다치킨시금치엔칠라다조회: 1079
치킨시금치엔칠라다 생일 파티에, 치킨시금치엔칠라다 토르티야 사이에 치킨과 시금치를 넣어서 구운 멕시코 요리로, 담백하면서도 부드럽게 입에서 사르르 녹는 맛이 끝내준다. ...
[ 꿈과희망 | 2012-11-05 ]
감자베이컨피자감자베이컨피자조회: 1081
감자베이컨피자 든든한 간식, 감자베이컨피자 토르티야 위에 으깬감자 올려 베이컨 가득담은 피자. 구워진 토르티야가 바삭바삭해서 맛과 식감 모두 만족! 난이도 중 열...
[ 로사 | 2012-11-05 ]
볶음밥토르티야볶음밥토르티야조회: 1167
볶음밥토르티야 눈속임 영양식, 볶음밥토르티야 아이들이 안 먹는 야채를 먹이기 좋은 메뉴. 야채는 잘게 다져야 들고 먹을 때 툭툭 떨어지지 않는다. 피자치즈를 뿌려 오븐에 ...
[ 이뽄여우 | 2012-11-05 ]
아이가 좋아하는 생선 요리아이가 좋아하는 생선 요리조회: 2458
고기는 좋아하면서 생선은 입에 대지 않는 아이들이 많다. 특히 생선 비린내에 민감한 아이에게 생선을 먹이기란 쉽지 않은 일. 하지만 칼슘과 단백질 등 영양의 보고인 생선은 성...
[ 비올레트 | 2012-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기