|
|
삼겹살 야채 볶음 요리 |
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2011-05-16 |
조회: 2865 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh1Kcg%3D%3D&page=811
|
소스: 간장4큰술, 식초(2배식초X)2큰술, 설탕2큰술, 물2큰술, 깨2큰술, 참기름1큰술
* 남은 삼겹살이 많지 않아 야채를 넣어 볶아봤다.
1. 야채는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
2. 삽겹살은 소금&후추를 넣고 재워둔다.
3. 고기를 재워둔 사이 양념 만들기
간장4큰술, 식초(2배식초X)2큰술, 설탕2큰술, 물2큰술,깨2큰술, 참기름1큰술
4. 깻잎은 사진과 같이 채 썰듯 준비한다.
5. 달군 팬에 삼겹살 볶기
(기호에 따라 굽는 정도는 조절하고
기름끼는 야채를 볶음 정도만 남겨두고 제거 한다.)
6. 야채 넣고 볶기
7. 야채가 볶아지면 굴소스1큰술을 넣고 볶아준다.
(기호에 따라 굴소스 양조절)
8. 고기다 다 볶아지면 준비된 깻잎에 소스를 넣고 섞어주고
그릇에 완성 된 고기랑 같이 담아준다.
<완성>
|
| | | 중국식 치킨샐러드 - 유린기 | 조회: 5131 | | 요리재료 재료 : 닭안심 12덩이(380g 정도, 원래는 닭다리살인데 있는대로~), 대파, 다진 청홍고추 약간씩, 계란 1개, 전분 적당량, 식용유닭 밑간 : 청주 1t, ... | | [ 베베 | 2009-05-20 ] | | | | | 매콤한 고추 만두 | 조회: 5359 | | 요리재료 만두피1팩,두부1모,부추1주먹,숙주나물1봉닭가슴살2개,게맛살3개,청양고추4~5개,홍고추1~2개(다진마늘1/2스푼,소금,후추약간) 소스재료 초간장 : 간장5스푼,다시마... | | [ 쏘이 | 2009-05-19 ] | | | | | 아삭 새콤한 '파인애플 볶음밥' | 조회: 4867 | | 요리재료 파인애플 1/2개, 밥 1공기, 새우 1/2컵, 달걀 1개, 다진 당근 2큰술, 다진 호박 2큰술, 다진 양파 2큰술, 완두콩 1큰술, 실파 1큰술, 치킨파우더 2g... | | [ 제니 | 2009-05-18 ] | | | | | 콘옥수수 크림 스파게티를 만들어보자 | 조회: 5192 | | 콘옥수수 크림 스파게티 재료준비(1-2인분) 주재료: 스파게티면(1인분), 캔옥수수(1인분), 수제소시지(1줄),양파(중 2분의 1개) ... | | [ 깎꿍토끼 | 2009-05-17 ] | | | | | 다이어트에 좋은 오징어 냉채 | 조회: 4923 | | 요리재료 오징어 몸통 1개, 파프리카 1/2개씩, 양파 1/2개, 청주 약간 소스재료 진간장 3큰술, 설탕 2큰수르 식초 2큰술, 참기름 1큰술, 생강가루 1/2작은술, 통... | | [ 솜사탕 | 2009-05-16 ] | | | | | 쌈야채 다모아~ 향긋한 과일향 쌈장과 참지쌈밥 | 조회: 7270 | | 요리재료 쌈재료 총집합(상추, 케일잎, 배추잎, 고구마잎, 민들레잎, 질경이잎, 왕고들빼기잎, 고수잎 등등)쌈장(된장, 고추장, 들기름, 천연조미료, 말린 과일 가루낸것, 된... | | [ 아픈마음 | 2009-05-15 ] | | | |
|
|