테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690227  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684405  
두부로 만든 웰빙 음...조회 601304  
저녁 반찬은 요거 하...조회 599425  
동치미 담그기조회 497836  
아이를 위한 엄마표 ...조회 477763  
안동찜닭만드는법.조회 473841  
갈비집에 나오는 무물...조회 469439  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390147  
버섯전~ 추석요리,만...조회 386896  

이전글 다음글 목록 

꽁치조림

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2010-07-11 조회: 7622
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRxPcw%3D%3D&page=673   복사


꽁치조림

 

요즘에는 형님이 물려주신 아기띠로 예은양 앞으로 매고..가까운 슈퍼나 세탁소 가는 것이 일이네요..ㅎㅎ

계단식 5층 빌라의 꼭대기에 사는지라~~

내려갈때 무릅이 시큰거린다는 ;;;;;;

 

그래도 제법 다닐만하답니다 ㅋ

 

예은양이 밖으로 나가기만 하면..고개를 들고서는..

하늘을 마냥 바라봐요..

뭐가 그리 신기한지..잠시도 눈을 가만두지 못하고..

구경하느라 바쁜 예은양이랍니다.

 

그럼 전 귓가에 대고 속삭여주죠..

[예은아..지금 오토바이 지나간다. 시끄럽지..]

[예은아..엄마랑 지금 슈퍼간다. 엄마랑 같이가는거 기분좋지]

[예은아..저기 날아가는 새보는거야? 엄마도 보이네...]

 

마냥 울어재낄때 빼고는..엄청나네 이뿐 딸래미랍니다. ㅋㅋ 아주 쪽쪽 빨고 살아요 -ㅁ-

 

오늘은 예은양이랑 첫외출한 기념으로 사왔던 꽁치통조림..

꽁치김치찌개 하고 남은걸로 조림한거랍니다 ㅎㅎ

오늘같이 비오고 쌀쌀한 날에..매콤하게 해서 저녁식사에 내놓아도 좋을 것 같아요.

 

예은양 바운서에 앉혀놓고..

울 부부는 맛나게 요걸로 저녁식사 했어여~~~

 

-오늘의 요리법-

꽁치 4토막(통조림용), 홍고추, 풋고추, 양파, 감자, 파, 당근, 애호박, 멸치다시마 육수 적당량

양념장 : 고추가루 2스푼, 진간장4스푼, 고추장 1티스푼, 요리당 1티스푼, 다진마늘 1스푼, 후추가루, 참기름 약간, 청주나 미림 1스푼반

 

 


꽁치조림

 

냉장고에 있는 야채들 쓸어왔습니다 ㅋㅋ

 

당근, 애호박은 반달모양으로 도톰하게 쓸어주고..

풋고추, 홍고추, 파는 엇스썰어주고..

양파는 채썰어주고..

감자는 도톰하게 썰어서 모서리를 둥글게 깍아주었지요..

 

감자는 요렇게 해줘야..푸욱 조려도..모서리 부분이 부스러지지 않아서 국물이 깔끔해요.

 

참고로 꽁치는..뜨거운 물에 한번 데쳐야..비린향이 덜하고..맛은 더 깔끔해요^^

 


꽁치조림

 

양념장도 미리 만들어주세요.

꽁치가 너무 비릿하다고 느끼시면 여기에 된장 살짝 조금 더 넣어도 맛있어요..

 

근데 원래 꽁치는 비린맛으로 먹는거라면서요 ㅎㅎ

그래도 요렇게 조림해먹으면 많이 안비리니까..먹을만할거에요^^

 

미리 양념장을 만들어서 고추가루를 불려야 칼칼하니 맛있어요^^

 


꽁치조림

 

감자 넣고..육수 자작하게 부어준뒤에..

양념장 한두스푼 풀어서..

푸욱 끓여주세요.

 

이렇게하면 감자가 잘익음과 동시에 양념장맛이 잘 배어들어서 맛있어요.

 


꽁치조림

 

감자가 익으면..

여기에 준비한 야채와 꽁치넣고서..육수를 다시한번 자작하게 붓고..

양념장을 입맛에 맞게 넣어주면서 졸이세요.

 

신랑이나 저나..조림할때는..

국물을 자작하게 떠서 밥에 말아먹을 수 있을정도로 잡아서 졸여주는 편이에요 ㅎㅎ

 


꽁치조림

 

신나게 푸욱 졸였어요~ㅋㅋㅋ

 

맛있는 냄새가 솔솔 풍기며..

어느정도 국물이 졸아지면~

냄비째 들고가서 먹어도되고..

예쁘게 그릇에 담아서 드셔도 된답니다 ㅎㅎ

 

양은냄비는 흠집이 안난것을 사용하세요.

흠집이 나있으면 거기서 안좋은 성분이 나온다네요 ㅎㅎ

 

근데 정말 조림할때는 양은냄비가 짱~

 


꽁치조림

 


꽁치조림

 

 

신랑이랑 맛있게 밥 한그릇 뚝딱한 꽁치조림이랍니다.

특히 감자가 예술이었다는 ;;;;;

 

왜 감자를 이것밖에 안넣었냐는 타박을 들을 정도였어요 -ㅁ- 쿨럭

 

두식구가 먹기에 꽁치한캔은 너무 많았는데..

꽁치 한캔 사다가..

반은 꽁치김치찌개 해먹고..

반은 요렇게 조림해먹으니..

 

남는거 없이 좋아요~~~~~

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
톡쏘는 맛이 매력있는 해물냉채톡쏘는 맛이 매력있는 해물냉채조회: 3345
새우,오징어 데쳐 주시공.. 생와사비, 갈은 배 , 간장 2스푼, 식초 1 스푼, 레몬즙, 설탕1큰술 새우 돌려서 깔아주구용 양배추 올려주시공 물에 담가...
[ 청개구리 | 2011-02-09 ]
몸을 살리는 겨울 당근 요리몸을 살리는 겨울 당근 요리조회: 3812
겨울은 푸른 잎 채소보다 무, 감자, 당근, 연근, 우엉 등 뿌리채소의 맛이 좋은 계절이다. 그중 당근은 비타민 a가 풍부해 겨울철 건조한 피부의 각질을 없애고, 피부 노화를...
[ 장미 | 2011-02-08 ]
얼큰한 퓨전요리! 돈가스 김치찌개얼큰한 퓨전요리! 돈가스 김치찌개조회: 3952
요즘 김장김치의 맛이 기가 막힙니다~^^맛이 아주 제대로 들었어요. 한끼 한포기는 기본인듯~거기에 김치만두, 김치볶음, 김치가 들어가는 요리를 자주 해 먹다보니.. 김치통이 ...
[ 눈꽃 | 2011-02-07 ]
애연가들이 반드시 먹어야 할 파래나물무침애연가들이 반드시 먹어야 할 파래나물무침조회: 3595
니코틴을 중화시키고 간을 해독하는 효능이 탁월한 파래는 애연가들게는 더없이 좋은 자연이 주는 보약이나 다름 없다.어제 늦은 시각에 파장시간이 임박할 즈음 달걀 한판 사러들어...
[ 라일락 | 2011-02-07 ]
명절 음식 재활용 모듬전버섯수삼전골명절 음식 재활용 모듬전버섯수삼전골조회: 3506
**모듬전버섯수삼전골**재료: 모듬전 적당량.소고기적,생선적 등 부재료: 버섯, 수삼1개, 대파, 청홍고추, (청양),당근,양배추,무 ,브로콜리 전골국물: 멸칫국물 혹은 뜨거...
[ 아이리스 | 2011-02-07 ]
직장인 알뜰반찬 알감자조림직장인 알뜰반찬 알감자조림조회: 3496
마트에서 장을 보는데 눈에 띈 알감자...집어 보니 앗..제주산이네?바로 제 고향 제주산 알감자였습니다.제주산 알감자나 무,당근 등이 유독 맛있다는것 이미 아시지요?주저없이 ...
[ 루베트 | 2011-02-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기