두부자장밥
글쓴이: 베일 | 날짜: 2014-03-03
조회: 3021
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRxOcBQ%3D&page=2
두부자장밥
■준비재료 양파·감자 1개씩, 식용유 약간, 춘장 4큰술, 물 1컵, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩), 두부 ⅓모, 밥 3공기
■만들기 1 양파와 감자는 씻어 껍질을 벗긴 뒤 큼직하게 썬다. 2 달군 팬에 식용유를 두르고 양파와 감자를 넣어 달달 볶은 뒤 뚜껑을 덮고 약한 불에서 속까지 익힌다. 3 감자가 익으면 춘장을 넣고 약한 불에서 5분간 볶는다. 4 물을 붓고 약한 불에서 5분 정도 끓인 뒤 녹말물을 넣어 농도를 조절한다. 5 으깬 두부를 넣고 가볍게 섞은 뒤 밥에 곁들인다.
알밥 조회: 1 알밥 재료밥 200g, 오이·단무지 1/4개씩, 김치 잎 2장, 주황색 날치알·노란색 날치알·후리가케 2큰술씩, 달걀 1개, 채썬 김·무순·소금 약간씩, 식용유·참... [ 구사일생 | 2014-05-26 ] 굴밥 조회: 3 굴밥 재료쌀 2컵, 굴 300g, 무 250g, 물 적당량, 간장 양념장(간장·다진 파 2큰술씩, 참기름 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 홍고추 1/2개, 통깨 약간)만들... [ 어린늑대 | 2014-05-26 ] 바지락 순두부찌개 조회: 2 바지락 순두부찌개재료바지락 100g, 순두부 1봉지, 양파·호박 1/4개씩, 대파·홍고추 1/2개씩, 청양고추·달걀 1개씩, 양념장(고춧가루 5큰술, 다진 마늘·간장... [ 레인 | 2014-05-26 ] 뚝배기불고기 조회: 5 뚝배기불고기재료쇠고기 등심 300g, 당면 한 줌, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1대, 팽이버섯 1/2봉, 표고버섯 2개, 청고추·홍고추 1개씩, 물 1컵, 소금 ... [ 츠키 | 2014-05-26 ] 라벤더산딸기요구르트무스와 딸기셔벗 조회: 1 라벤더산딸기요구르트무스와 딸기셔벗(추천홍차: 블렌딩아이스티_소프트피치티+그레이프푸르트티)풍부한 딸기 향의 요구르트무스와 딸기셔벗에 라벤더 향이 더해져 우아한 디저트가 완성되었... [ 윈디 | 2014-05-25 ] 비트에 재운 연어와 카망베르브루스케타 조회: 1 비트에 재운 연어와 카망베르브루스케타(추천과일: 열대과일 실론티)연어의 맛을 산뜻하게 돋우는 레몬버베나를 더하고 농후한 풍미의 카망베르치즈를 더한 브루스케타. 한련화와 딜, ... [ 벤자민 | 2014-05-25 ]