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오늘의 요리
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고등어 리조토 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtLdhs%3D&page=88
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△ 고등어 리조토고등어 통조림 1개, 브로콜리 1/4개, 카레가루 · 올리브유 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 불린 쌀 1과1/2컵, 물 3컵, 파르메산 치즈 1/2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩 1 고등어는 가시를 발라낸다. 브로콜리는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹군다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다. 매운 향이 돌면 불린 쌀을 넣고 볶는다. 3 2의 쌀이 투명해지면 물을 넣고 끓인다. 4 국물이 자작해지면 고등어, 카레가루, 브로콜리를 넣고 고루 섞는다. 5 소금과 후춧가루로 간하고 파르메산 치즈를 뿌린다. |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 두부고로케 | 조회: 1149 |
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| [ 카제 | 2013-12-04 ] | ||
 | 매운무국 | 조회: 1021 |
| 빨간 무국 생소하시죠?무를 두툼하게 썰어 들기름에 달달 볶다가 멸치다시마육수... | ||
| [ 어린늑대 | 2013-12-04 ] | ||
 | 열무 묵국수 | 조회: 1071 |
| 열무 묵국수 (2인분) / 칼로리 338kcal(1인분 기준)재료소면 140g, 도토리묵·메밀묵 200g씩, 배추김치 100g, 오이 1/2개, 당근 1/4개, 적채 잎·... | ||
| [ 구사일생 | 2013-12-04 ] | ||
 | 레몬 그릴치킨과 채소튀김 | 조회: 1147 |
| 레몬 그릴치킨과 채소튀김 (4인분) / 칼로리 321kcal(1인분 기준)재료닭가슴살 200g 4장, 다진 마늘 3작은술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술, 가지 1과 1/2... | ||
| [ 아카시아 | 2013-12-04 ] | ||
 | 일본식 가지찜 | 조회: 1095 |
| 일본식 가지찜 (2인분) / 칼로리 190kcal(1인분 기준)재료가지 2개, 시판용 쯔유 3큰술, 물 5큰술, 쪽파 1줄기, 소스(다진 마늘·참기름 1작은술씩, 간장 2큰... | ||
| [ 비애 | 2013-12-04 ] | ||
 | 시금치 토르티야샐러드 | 조회: 1765 |
| 시금치 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ed%86%a0%eb%a5%b4%ed%8b%b0%ec... | ||
| [ 제니 | 2013-12-04 ] | ||
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