|
|
매콤한 갈비조림 |
| 글쓴이: 스리틸걸스 | 날짜: 2013-12-06 |
조회: 2736 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtJchc%3D&page=29
|
매콤한 갈비조림
청양고추를 송송 썰어 넣은 매콤한 간장소스에 조린 등갈비.
조리시간 40min(핏물 빼는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료: 돼지고기 등갈비 2대(800g), 레몬 슬라이스 5쪽, 미니 파프리카 3개, 녹말가루 1½컵, 식용유 적당량
스파이시소스: 청양고추 4개, 마른 고추 3개, 간장 10큰술, 올리고당·매실청 2큰술씩, 청주 1큰술, 물 2컵
1. 등갈비는 찬물에 5시간 정도 담가 핏물을 뺀 뒤 한 쪽씩 자른다.
2. 등갈비에 녹말가루를 골고루 묻힌 다음 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 지진다.
3. 청양고추와 마른 고추는 송송 썬 뒤 소스 재료를 모두 팬에 담고 절반 정도 분량으로 졸인다.
4. 졸인 소스에 등갈비를 넣고 볶다가 레몬 슬라이스, 미니 파프리카를 넣고 함께 볶아 완성한다.
|
| |  | 닭 가슴살 그린 샐러드 | 조회: 4694 | | | ㅍ※재료의 분량은 1인분 기준입니다.닭 가슴살 그린 샐러드 → 247㎉ [ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 로메인 상추·치커리 5장씩, 오이 ½개, 래디시 1개,... | | | [ 장미 | 2014-04-05 ] | | | |  | 너비아니 초마키 | 조회: 4588 | | | 너비아니 초마키 재료 쇠고기(샤브샤브용) 300g, 밥 3공기, 통깨·검은깨 약간씩, 고기 양념(간장·설탕 1작은술씩, 청주 1큰술, 참기름·다진 마늘 1/2작은술씩, ... | | | [ 아라 | 2014-04-05 ] | | | |  | 건강 식초 음료 | 조회: 4347 | | | 조미료의 하나로 여겨지던 식초가 건강식품으로 주목받으며 주스처럼 즐겨 마시는 이들이 꾸준히 늘고 있다. 새콤하고 시원한 홈 메이드 식초 음료로갈증과 지친 기력을 달래보는 것은... | | | [ 어린새싹 | 2014-04-05 ] | | | |  | 코코넛밀크 닭가슴살덮밥 | 조회: 5008 | | | 안영미 코코넛밀크 닭가슴살덮밥 재료 닭 가슴살 250g, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1개씩, 양파 1/2개, 코코넛밀크 2컵, 토마토페이스트 2큰술, 다진 마늘 1작은술,... | | | [ 허브 | 2014-04-05 ] | | | |  | 오미자소스 초계탕 | 조회: 4736 | | | 이보은 오미자소스 초계탕 재료 닭 가슴살 200g, 쇠고기(다진 것) 50g, 표고버섯 4장, 오이 1/2개, 오미자 1/2컵, 실고추·잣·소금 약간씩, 식용유 적당량, ... | | | [ 카제 | 2014-04-05 ] | | | |  | 매콤한 닭다리찜 | 조회: 4671 | | | 김은경 매콤한 닭다리찜 재료 닭다리 12개, 밤·대추 10개씩, 칠리 고추 8개, 수삼 2개, 마늘 5톨, 양파 1/2개, 생강 1/2쪽, 통후추 1작은술, 간장 양념(간장... | | | [ 비올레트 | 2014-04-05 ] | | | |
|
|