테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 536982  
오므라이스조회 530094  
저녁 반찬은 요거 하...조회 455994  
두부로 만든 웰빙 음...조회 451942  
동치미 담그기조회 386387  
아이를 위한 엄마표 ...조회 367639  
안동찜닭만드는법.조회 365704  
갈비집에 나오는 무물...조회 355055  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 295580  
버섯전~ 추석요리,만...조회 293503  

이전글 다음글 목록 

맛잇는 잡채

글쓴이: 블랙로즈  |  날짜: 2010-06-07 조회: 111274
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtHdQ%3D%3D&page=64   복사


맛잇는 잡채

 

부추가 들어간 잡채 

1. 달걀2개 흰자,노른자 분리한후 소금간해 지단 만들어 크기에 맞게 썰어둔다.

2. 햄,당근,양파,약간의 색색 파프리카(피망),오이 돌려깎기한후...채썰고 소금간해 살짝 볶는다.

3. 표고버섯(또는 느타리버섯) 얇게 저며썬후...살짝 데친후 물끼 꼭짜주고 간장,다진마늘,참기름,

   깨소금,후추가루 조물조물 간한후...살짝 볶는다.

4. 돼지고기 다진마늘,간장,깨,참기름,후춧가루 밑간한후...팬에 기름 살짝 둘러 볶는다.

5. 부추를 크기에 맞게 썬후...달군팬에 기름둘러 소금간하며 아주 살짝 볶는다.

 

6. 당면은 큼직한 그릇에 물 끓은후 펼쳐넣어...충분히 삶는다.

7. 차가운 흐르는물에 씻어 물기빼준다.

8. 먹기좋은 크기로 자른다.

9. 큰팬에 기름,참기름 두르고...당면넣어 달달 볶는다. (볶으면서 참기름 골고루 넣어 볶는다.)

 

10. 큰그릇에 준비된 재료 넣어...간장,설탕,참기름,깨 넣어 골고루 버무린다.

11. 마지막에 달걀지단 넣어 살짝 버무린다.

 


맛잇는 잡채

 

1. 돼지고기 길게 썰어...다진마늘,후춧가루,간장 넣어 밑간한다.

2. 표고버섯 썰어 삶아낸후...다진마늘,간장,참기름,후춧가루 넣어 밑간한다.

3. 당근,양파,파 채썰어 소금간해 볶는다.

4. 시금치 살짝 데쳐...다진마늘,소금,다진파,참기름 넣어 나물만든다.

5. 밑간해둔...표고버섯 기름둘러 살짝 볶고... 돼지고기 볶는다.

6. 큰 그릇에 재료들 담아...살짝 식힌다.

 

7. 큰냄비에 물 충분히 넣어 팔팔 끓인후...당면 흐트리며 넣어 부드럽게 삶는다.(10분이상...삶아진 당면 한가닥 꺼내 손톱으로 끓을때 잘 끌여질 정도)

8. 체에 부어 물기 충분히 빼준다. (찬물로 식히지 말것)

9. 큼직한 팬에 식용류(올리브유),참기름,간장 넣고...물기뺀 당면 넣어 윤기나게 볶는다.

 

10. 볶은 재료에 당면 섞고... 간장,참기름,깨,흑설탕 넣어 잘 버무린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
[김호진의 Delicious Life]파트너 셰프와 함께 나눈 따스한 이탤리언 요리[김호진의 Delicious Life]파트너 ...조회: 3026

마음은 봄을 기다리지만 아직까지 추위가 기승을 부리는 2월이다. 몸이 추우면...
[ 다크엔젤 | 2014-02-05 ]
참치양배추쌈참치양배추쌈조회: 2045
가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전비타민이 풍부한 음식으로 면역력을 높이고, 질 좋은 단백질을 공급해 영양 밸런스를 맞춘다. 양배추에 참치를 곁들인 쌈밥은 비타민과 단백질은...
[ 사탕소녀 | 2014-01-21 ]
키위배주스키위배주스조회: 1834
키위배주스 ■준비재료키위 3개, 배 ½개, 꿀 1큰술■만들기1 키위와 배는 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 간다.2 ①에 꿀을 섞는다.
[ 아인 | 2014-01-21 ]
과일샐러드과일샐러드조회: 1609
김형미 세브란스병원 영양사_비타민c 처방전감기는 면역력이 떨어지면 걸리기 쉽다. 면역력을 길르려면 비타민 c를 충분히 섭취하고, 체력이 떨어지지 않게 한다. 피로가 쌓이면 면...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
얼큰대파국얼큰대파국조회: 1698
김길우 한의사_기 순환 처방전감기에 걸리면 몸의 기 순환이 원활하게 이루어지지 않는다. 기를 잘 순환시키는 음식을 먹어야 하는데 감기에 걸리면 입맛이 떨어져 음식이 당기지 않...
[ 앨리스 | 2014-01-21 ]
콩나물국콩나물국조회: 1821
김경숙 수원대 식품영양학과 교수_입맛 살리는 처방전감기에 걸리면 입맛이 없고 소화도 잘 안 된다. 먹기 편하고 소화가 잘되며, 면역력을 길러주는 비타민이 풍부한 음식을 섭취해...
[ 헤루에 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기