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소갈비스튜

글쓴이: koendi  |  날짜: 2013-12-16 조회: 1518
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpOcxE%3D&page=81   복사


소갈비스튜

소갈비스튜


감칠맛 성분이 풍부한 토마토와 졸일수록 깊은 풍미가 나는 레드와인에 소갈비를 넣고 뭉근히 끓인 서양식 갈비찜.

조리시간
2hrs(핏물 빼는 시간 제외) | 재료분량 3인분 | 난 이 도 중

재료
소갈비 500g, 양파 ½개, 미니 당근 7개, 주키니 ¼개, 감자 ½개, 마늘 5쪽

소갈비 삶는 물
통후추 5알, 월계수 잎 2장, 양파 ¼개, 물 1500mL

소스
토마토홀 200mL, 레드와인 100mL, 바질가루 ¼작은술, 소금 1작은술, 설탕 ⅓작은술

1. 소갈비는 찬물에 담가 8시간 정도 핏물을 뺀다.

2. 핏물 뺀 소갈비, 통후추, 월계수 잎, 양파, 물을 냄비에 넣고 30분가량 삶은 다음 육수는 체에 걸러 기름기를 제거한다.

3. 양파와 주키니, 감자는 큼직하게 자른다.

4. 삶은 소갈비와 육수 60mL, 소스 재료, 양파, 미니 당근, 주키니, 감자, 마늘을 냄비에 넣고 1시간 30분 정도 은근히 끓여 완성한다.
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소갈비스튜

감칠맛 성분이 풍부한 토마토와 졸일수록 깊은 풍미가 나는 레드와인에 소갈비를 넣고 뭉근히 끓인 서양식 갈비찜.조리시간2hrs(핏물 빼는 시간 제외) ...
[ koendi | 2013-12-16 ]
구운 채소를 곁들인 바비큐구운 채소를 곁들인 바비큐조회: 1301

구운 채소를 곁들인 바비큐

그릴에 구운 옥수수, 아스파라거스, 고구마 구이 등을 곁들인 푸짐한 바비큐 리브 구이.조리시간50min(핏물 빼는 시간 제외) | 재...
[ 스마일걸 | 2013-12-16 ]
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뼈에 붙은 쫄깃쫄깃한 살을 발라 먹는 재미, 푸짐한 리브를 접시에 담으면 식탁이 풍성해지고 초대 요리로도 손색이 없다. 입맛 당기는 양념으로 노릇노릇 구운 다양한 ribs. ...
[ 스위트 | 2013-12-16 ]
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고로케나베 ■준비재료양파 ¼개, 대파 ½대, 간장 4큰술, 맛술 3큰술, 설탕 2큰술, 감자고로케 2개, 달걀 1개, 밥 1공기■만들기1 양파는 곱게 채썰...
[ 미레아 | 2013-12-13 ]
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깐풍고로케 ■준비재료깐풍소스(간장·식초·맛술·설탕·올리고당·다진 양파·핫소스 1큰술씩, 굴소스 2작은술, 검색하기 href= http://search...
[ 까꿍 | 2013-12-13 ]
고기고로케고기고로케조회: 1385
고기고로케 ■준비재료생빵가루 1컵, 달걀 2개, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 넛멕 ¼작은술, 우유 ¼컵, 다진 쇠고기 300g, 다진 돼지고기 150g, ...
[ 애니랜드 | 2013-12-13 ]

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