|
|
ㅠ배추콩비지찌개 |
| 글쓴이: 들바람 | 날짜: 2014-01-08 |
조회: 2952 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpLcxA%3D&page=16
|
배추콩비지찌개
재료
배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 1작은술, 후춧가루 약간). 양념장(간장·다진 쪽파 3큰술씩, 다진 마늘·깨소금·고춧가루·참기름 1큰술씩)
만들기
1
흰콩은 잘 씻은 뒤 물에 담가 5~6시간 정도 불린 후 바락바락 주물러 콩깍지를 벗긴다. 믹서에 흰콩과 같은 양의 물을 부어 입자가 약간 보이게 간다.
2
돼지고기는 먹기 좋게 썰어 양념에 재워둔다.
3
배춧잎은 한 장씩 떼어 잘 씻은 뒤 끓는 물에 데친다.
4
③의 배춧잎을 송송 썰어 물기를 꼭 짜고 소금, 참기름에 버무린다.
5
냄비에 ②의 돼지고기를 넣어 볶다 겉이 익기 시작하면 ④의 배춧잎을 넣고 볶는다.
6
⑤에 물을 자작하게 부어 바글바글 끓이다 국물이 거의 졸아들면 ①의 갈아둔 콩물을 붓고 뚜껑을 덮어 끓인다.
7
국물이 우르르 끓어오르면 불을 끄고 뜸을 들인다. 볼에 양념장 재료를 넣고 잘 섞은 뒤 곁들여 낸다. 배추콩비지찌개
|
| |  | 생각보다 다부진 감자 | 조회: 4767 | | | 늘상 마트에서 볼 수 있기에 만만히 여겼던 감자. 평범한 재료로 근사한 요리를 꾀하는 이번 달 주인공은 감자다. 사계절 내내 먹을 수 있는 감자. 고구마보다 칼로리가 낮고 ... | | | [ 애니랜드 | 2014-05-02 ] | | | |  | 아이가 더 좋아하는 스무디 | 조회: 1 | | ◆아이가 더 좋아하는 스무디 1.블루베리바닐라스무디재료: 블루베리 30알, 우유 1컵, 바닐라 아이스크림 3큰술how t... | | | [ 아이 | 2014-05-02 ] | | | |  | 파워 업! 온 가족 건강 주스 | 조회: 4430 | | 비타민 c는 물론 각종 영양소가 풍부해 몸에 활력을 주는 과일·채소 주스. 어떤 재료를 섞어 먹는 게 좋을까? 찰떡궁합 자랑하는 건강 주스 스무디 만들기. ... | | | [ 하얀세상 | 2014-05-02 ] | | | |  | 입맛 돈다, 피클 | 조회: 2 | | ◆spring vegetable pickle 1 오이셀러리피클재료: 오이 2개, 셀러리 3대, 피클물(... | | | [ 어어 | 2014-05-02 ] | | | |  | 베이컨 샐러드김밥 | 조회: 9798 | | | 베이컨 샐러드김밥 2줄 밥 2공기, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 소금 1/3작은술, 김 2장, 베이컨 6줄, 로메인 70g(대략 8장정도), 마요네즈 2큰술 ... | | | [ 슬픈세월 | 2014-05-02 ] | | | |  | 비벼 먹는 봄나물 | 조회: 5 | | | 봄, 봄, 봄, 봄이 왔다. 긴 겨울을 이겨내고 생명의 기운을 가득 머금은 봄나물을 만끽할 수 있는 계절이다. 맛과 향을 해치지 않도록 최소한의 조리법으로 간편하게 쓱쓱 비벼... | | | [ 츠유 | 2014-04-29 ] | | | |
|
|