테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 537148  
오므라이스조회 530262  
저녁 반찬은 요거 하...조회 456159  
두부로 만든 웰빙 음...조회 452121  
동치미 담그기조회 386484  
아이를 위한 엄마표 ...조회 367743  
안동찜닭만드는법.조회 365804  
갈비집에 나오는 무물...조회 355155  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 295677  
버섯전~ 추석요리,만...조회 293592  

이전글 다음글 목록 

세계인의 아침식사, 버처무슬리

글쓴이: 로사  |  날짜: 2014-01-04 조회: 3286
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpKcxQ%3D&page=74   복사



세계인의 아침식사, 버처무슬리


세계인의 아침식사, 버처무슬리

-재료-
(4~6인분) 오렌지주스 3/4컵, 압착 귀리 3컵, 사과 1개, 견과류(아몬드, 헤이즐넛, 호두) 3큰술,
생크림 1/4컵, 우유 1+1/2컵, 플레인 요구르트 1컵, 건포도 1/4컵, 믹스 과일 2컵, 꿀 1작은술

-만들기-
1 오렌지주스에 귀리를 넣고 1시간 정도 불린다. 2 사과는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르고, 견과류는 거칠게 잘라 준비한다.
3 볼에 생크림을 넣고 가볍게 휘핑한 뒤, 우유와 플레인 요구르트를 넣는다. 4 그릇에 ③을 담고 ②의 견과류와 건포도,
과일을 올려 장식한다. 취향에 따라 꿀의 양을 조절해 먹는다.

Tip

과일은 라즈베리, 딸기, 블루베리, 캐러멜라이즈드 바나나, 포도, 키위, 파인애플, 자두, 복숭아 등 좋아하는 것을 섞어 즐기자.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
추억의 맛, 애플무스추억의 맛, 애플무스조회: 1856
↑ [헬스조선]추억의 맛, 애플무스추억의 맛, 애플무스-재료(4인분)-사과 4개, 그래뉴당 100g, 물 1컵, 레몬주스 20ml, 비타민c·시나몬 파우더 2g씩, 팔각...
[ 베베 | 2014-01-04 ]
스위스식 감자전, 뢰스티스위스식 감자전, 뢰스티조회: 2873
스위스식 감자전, 뢰스티-재료(4인분)-감자 1kg, 소금 1작은술, 버터·쇼트닝 2큰술씩-만들기-1 감자는 끓는 소금물에 30~40분 삶는다. 가운데 부분이 살짝 딱딱할 ...
[ 츠키나 | 2014-01-04 ]
으 깨 서 부 드 럽 게으 깨 서 부 드 럽 게조회: 1617
으 깨 서 부 드 럽 게돋보이는 별미 간식팥을 삶아서 뜨거울 때 으깬 뒤 꿀, 설탕, 생크림, 소금 등을 섞어 스프레드처럼 만들면 디저트나 별미 간식으로 활용하기 좋다. 팥 ...
[ 니브 | 2014-01-04 ]
빻 아 서 고 물 로빻 아 서 고 물 로조회: 1530
빻 아 서 고 물 로친근한 팥시루떡시루떡은 예부터 철마다 이웃과 나누던 가장 친근한 떡이다. 붉은팥 시루떡은 고사를 지낼 때나 이사한 다음 이웃에 돌리는 떡으로, 지금까지도 ...
[ 아이리스 | 2014-01-04 ]
달콤한 후식달콤한 후식조회: 1293
통 으 로 , 앙 금 으 로달콤한 후식판나코타panna cotta는 이탈리아어로 요리한 크림 이라는 뜻. 크림, 우유, 설탕을 한데 뒤섞고 젤라틴을 녹여 넣어 냉장고에서 굳...
[ 민들레 | 2014-01-04 ]
삶 아 서 통 으 로삶 아 서 통 으 로조회: 1844
삶 아 서 통 으 로완전한 팥밥건강을 지키기 위해 옛사람들은 매달 초하루와 보름날을 팥밥날 로 정했다고 한다. 쌀밥이 주식인 한국인에게 부족하기 쉬운 비타민 b₁영양소가...
[ 청아 | 2014-01-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기