|
|
버섯오이무침 |
| 글쓴이: 아라 | 날짜: 2014-01-10 |
조회: 2692 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpIdhI%3D&page=16
|
버섯오이무침
■준비재료 영양부추 ¼단, 느타리버섯 200g, 소금 약간, 백오이 ½개, 양념장(식초 3큰술, 설탕·고춧가루·깨소금 1큰술씩, 참치액젓 ½작은술, 국간장 1작은술, 들기름 ½큰술)
■만들기 1 영양부추는 4㎝ 길이로 썬다. 2 느타리버섯은 소금 넣은 물에 살짝 데쳐 체에 밭친다. 식으면 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 두께로 찢는다. 3 오이는 4㎝ 길이로 토막내 돌려깎기한 후 곱게 채썬다. 4 넓은 볼에 양념장 재료를 모두 넣고 섞은 뒤 영양부추와 버섯, 백오이를 넣고 살짝 버무린다.
|
| |  | 생각보다 다부진 감자 | 조회: 4761 | | | 늘상 마트에서 볼 수 있기에 만만히 여겼던 감자. 평범한 재료로 근사한 요리를 꾀하는 이번 달 주인공은 감자다. 사계절 내내 먹을 수 있는 감자. 고구마보다 칼로리가 낮고 ... | | | [ 애니랜드 | 2014-05-02 ] | | | |  | 아이가 더 좋아하는 스무디 | 조회: 1 | | ◆아이가 더 좋아하는 스무디 1.블루베리바닐라스무디재료: 블루베리 30알, 우유 1컵, 바닐라 아이스크림 3큰술how t... | | | [ 아이 | 2014-05-02 ] | | | |  | 파워 업! 온 가족 건강 주스 | 조회: 4427 | | 비타민 c는 물론 각종 영양소가 풍부해 몸에 활력을 주는 과일·채소 주스. 어떤 재료를 섞어 먹는 게 좋을까? 찰떡궁합 자랑하는 건강 주스 스무디 만들기. ... | | | [ 하얀세상 | 2014-05-02 ] | | | |  | 입맛 돈다, 피클 | 조회: 2 | | ◆spring vegetable pickle 1 오이셀러리피클재료: 오이 2개, 셀러리 3대, 피클물(... | | | [ 어어 | 2014-05-02 ] | | | |  | 베이컨 샐러드김밥 | 조회: 9790 | | | 베이컨 샐러드김밥 2줄 밥 2공기, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 소금 1/3작은술, 김 2장, 베이컨 6줄, 로메인 70g(대략 8장정도), 마요네즈 2큰술 ... | | | [ 슬픈세월 | 2014-05-02 ] | | | |  | 비벼 먹는 봄나물 | 조회: 5 | | | 봄, 봄, 봄, 봄이 왔다. 긴 겨울을 이겨내고 생명의 기운을 가득 머금은 봄나물을 만끽할 수 있는 계절이다. 맛과 향을 해치지 않도록 최소한의 조리법으로 간편하게 쓱쓱 비벼... | | | [ 츠유 | 2014-04-29 ] | | | |
|
|