뿌리채소스튜
글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2013-10-12
조회: 1785
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRlHcRA%3D&page=177
뿌리채소스튜 재료 연근·양파 1/2개씩, 우엉 1/2대, 마 100g, 비트 1/4개, 초록 파프리카·빨강 파프리카 1개씩, 마늘 8톨, 닭다리살 4개, 토마토 파스타소스·물 2컵씩, 올리브유 6큰술, 로즈메리 4줄기, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 연근과 양파, 우엉, 마, 비트, 파프리카는 껍질째 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썬다. 마늘은 깨끗이 씻어 얇게 편썬다.
오이 배 꿀 주스 조회: 2461 ◆ 오이 배 꿀 주스 술 마신 다음 날은 심한 갈증 해소와 체내 알코올 배출을 위해 수분이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 오이는 수분이 많아 이뇨작용이 탁월할 뿐 아니... [ 미야 | 2013-03-14 ] 청국장 돼지고기 김치 찜 조회: 2359 ◆ 청국장 돼지고기 김치 찜 청국장은 항암, 노화 방지, 당뇨, 고혈압, 변비 개선 등 다양한 효과를 발휘하는, 우리 몸에 아주 좋은 식품이다. 특히 비타민 b2가 많아 ... [ 파란눈물 | 2013-03-14 ] 가리비 & 레몬 폰즈소스 초회 플레이트 조회: 3313 가리비 레몬 폰즈소스 초회 플레이트재료가리비 10개, 오이 1/2개, 레몬 1/4개, 굵은소금·소금 약간씩, 레몬 폰즈소스(레몬즙 3큰술, 간장 2큰술, 레몬 제스트 2... [ 된장소녀 | 2013-03-12 ] 도미살 카르파초샐러드 조회: 3024 도미살 카르파초샐러드도미살 카르파초샐러드 도미살 카르파초샐러드재료도미 1마리, 적양파 1/2개, 페타치즈 1큰술, 달래 반 줌, 드레싱(올리브유·레몬즙 2... [ 사랑 | 2013-03-12 ] 키조개 화이트와인 버터구이 조회: 2850 키조개 화이트와인 버터구이재료키조개 4개, 청피망 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 마늘 3톨, 화이트와인 3큰술, 버터 2큰술, 올리브유 1/2큰술, 소금 1작은술, 흰 후... [ 깎꿍토끼 | 2013-03-12 ] 모시조개 & 바지락 & 미나리 청주볶음 조회: 2735 모시조개 바지락 미나리 청주볶음재료모시조개 3컵, 바지락 2컵, 미나리 50g, 양파 1/4개, 태국 건고추 5개, 마늘 3톨, 식용유 2큰술, 청주 1/2컵, 소금... [ 아이리스 | 2013-03-12 ]
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