|
|
단호박치킨포트파이 |
| 글쓴이: koendi | 날짜: 2013-10-21 |
조회: 2309 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhPeRU%3D&page=243
|

단호박치킨포트파이
조리시간 40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중
재료 단호박 ½개, 닭 가슴살 2조각, 양파 1개, 양송이버섯 5개, 셀러리 1대, 올리브유
1작은술, 치킨 스톡 2컵, 생크림 ½컵, 녹말물 2큰술, 소금·후춧가루 적당량씩, 냉동 파이지 3~4장, 달걀노른자물 약간
1.
단호박은 껍질과 씨를 제거하고 사방 1.5cm~2cm 크기로 썬다.
2. 닭 가슴살도 단호박과 비슷한 크기로
자른다.
3. 양파는 사방 1cm 크기로 썬다. 양송이버섯은 6등분한다. 셀러리는 1cm 길이로 어슷하게 썬다.
4.
냄비에 올리브유 두르고 양파를 볶다 투명해지면 단호박과 닭 가슴살을 넣고 소금과 후춧가루를 뿌려 볶는다.
5. 닭 가슴살이
노릇해지면 양송이버섯, 셀러리를 넣고 살짝 볶고 치킨 스톡을 붓고 끓인다.
6. 국물이 자작해지고 단호박이 반쯤 익으면 생크림을
넣고 끓으면 녹말물을 넣고 끓인다.
7. 농도가 걸쭉해지면 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.
8. 오븐용 그릇에 ⑦을
담고 파이지를 덮어 붓으로 달걀물을 발라 220℃ 오븐에서 파이지가 노릇하고 봉긋하게 되도록 5분 정도 굽는다.
|
| |  | 뚝배기돼지고기밥 | 조회: 3714 | | | 뚝배기돼지고기밥 ■준비재료불린 쌀·멸치국물 1½컵씩, 돼지고기 목살 200g, 된장·맛술 1큰술씩, 배추김치 100g, 표고버섯 2개, 느타리버섯 30g,... | | | [ 라일락 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기퐁뒤 | 조회: 3548 | | | 뚝배기퐁뒤 ■준비재료감자·브로콜리·가래떡·바케트 적당량씩, 에멘탈치즈 150g, 녹말가루·레몬즙 1큰술씩, 올리브오일 약간, 다진 마늘 1작은술, 화이트... | | | [ 루베트 | 2012-11-29 ] | | | |  | 라사냐 | 조회: 3518 | | | 라사냐 ■준비재료토마토소스(마늘 2쪽, 양파 ½개, 바질잎 5장, 올리브오일 적당량, 태국고추 2개, 다진 쇠고기 200g, 소금·후춧가루·넛맥 약간씩, ... | | | [ 월하 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯리소토 | 조회: 3505 | | | 버섯리소토 ■준비재료표고버섯 2개, 느타리버섯 60g, 새송이버섯 1개, 마늘 2쪽, 양파 ½개, 올리브오일 적당량, 쌀 1½컵, 로즈메리 2줄기, 채소스... | | | [ 슬픈세월 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기파스타 | 조회: 3365 | | | 뚝배기파스타 ■준비재료스파게티면 120g, 올리브오일 적당량, 양파 ½개, 브로콜리 30g, 다진 마늘 1큰술, 칵테일새우 8마리, 시판용 토마토소스·채소... | | | [ 스리틸걸스 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯 취나물밥 크로켓 | 조회: 3382 | | | ● 버섯 취나물밥 크로켓[ 재료 ] 생표고버섯 3개, 취나물 30g, 달걀 2개, 밥 1½공기, 다진 양파 2큰술, 다진 모차렐라 치즈 1큰술, 명란젓 ½쪽, 송송 썬... | | | [ 사랑 | 2012-11-29 ] | | | |
|
|