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가을 햇볕의 영양을 담은 버섯리조또

글쓴이: 구사일생  |  날짜: 2013-10-24 조회: 1099
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhKcBc%3D&page=103   복사
표고버섯을 말리면 생표고에는 없던 비타민 D가 생긴다지요?
말린 표고버섯으로 리조또를 만들어보세요. 버섯 우린 물을 육수로 이용해 표고버섯의 맛과 영양을 조금도 놓치지 않았어요!

재료 (2인분)
필수 재료

말린 표고버섯(2개), 쌀(1컵), 양파(1/2개)
선택 재료
파르메산치즈(약간), 파슬리가루(약간)
양념
소금(약간), 후춧가루(약간), 버터(1)



1. 말린 표고버섯은 미지근한 물(3컵)에 10분 정도 불리고,


2. 쌀은 씻어두고,


3. 불린 표고버섯은 얇게 썰고, 양파는 잘게 다지고,


4. 냄비에 식용유(2)를 두르고 양파→ 불린 표고버섯→ 쌀 순으로 볶고,


5. 표고버섯 불린 물을 3~4번에 나눠 부어가며 중불에서 20분 정도 끓이고,

*Tip
눌어 붙지 않도록 중간중간 저어가며 끓이세요.



6. 쌀알에 심이 씹힐 정도로 익으면 소금, 후춧가루로 간한 뒤
    불을 끄고 버터(1)를 넣어 섞고, 파르메산치즈와 파슬리가루를 뿌려 마무리.

* Tip
버터는 불을 끄고 넣어야 분리되지 않고 잘 섞여요.

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