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오늘의 요리
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오이 돌나물쌈밥 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFLdRA%3D&page=16
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 밥 100g, 오이 1개, 돌나물 50g, 설탕·식초 1/2큰술씩, 소금 1/3작은술, 굵은소금·날치알·김채 약간씩 만들기 1 오이는 굵은소금으로 박박 문질러 흐르는 물에 씻은 뒤 길이대로 필러로 얇게 슬라이스하고 돌나물은 물에 살살 씻어 건진다. 2 밥은 갓 지어 준비해 볼에 담은 뒤 설탕과 식초, 소금을 넣고 고루 섞어 한 김 식힌다. 3 ②의 밥을 한 입 크기로 빚은 뒤 ①의 슬라이스 오이로 감싸고 그 위에 돌나물과 날치알을 올린다. 4 ③에 김채를 올려 마무리한다. TIP |
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◆아이가 더 좋아하는 스무디1.블루베리바닐라스무디재료: 블루베리 30알, 우유 1컵, 바닐라 아이스크림 3큰술how t... | ||
| [ 아이 | 2014-05-02 ] | ||
 | 파워 업! 온 가족 건강 주스 | 조회: 3520 |
비타민 c는 물론 각종 영양소가 풍부해 몸에 활력을 주는 과일·채소 주스. 어떤 재료를 섞어 먹는 게 좋을까? 찰떡궁합 자랑하는 건강 주스 스무디 만들기. ... | ||
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◆spring vegetable pickle1 오이셀러리피클재료: 오이 2개, 셀러리 3대, 피클물(... | ||
| [ 어어 | 2014-05-02 ] | ||
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| [ 슬픈세월 | 2014-05-02 ] | ||
 | 비벼 먹는 봄나물 | 조회: 5 |
| 봄, 봄, 봄, 봄이 왔다. 긴 겨울을 이겨내고 생명의 기운을 가득 머금은 봄나물을 만끽할 수 있는 계절이다. 맛과 향을 해치지 않도록 최소한의 조리법으로 간편하게 쓱쓱 비벼... | ||
| [ 츠유 | 2014-04-29 ] | ||
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