테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 781588  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 764903  
두부로 만든 웰빙 음...조회 697379  
저녁 반찬은 요거 하...조회 695380  
동치미 담그기조회 581489  
아이를 위한 엄마표 ...조회 548150  
갈비집에 나오는 무물...조회 539387  
안동찜닭만드는법.조회 534556  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 454940  
버섯전~ 추석요리,만...조회 442022  

이전글 다음글 목록 

비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2010-09-08 조회: 7679
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFIeQ%3D%3D&page=817   복사

 비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전



태풍 말로가 다행스럽게도 진로를 바꾸어 동해안으로 빠져나갈 것이라고 합니다. 그래도 제가 살고 있는 이곳에는 간간이 비를 뿌리고 있습니다. 별 탈없이 지나가 주어 얼마나 고마운지 모를 일입니다. 추석을 앞두고 과일 채소 생선값이 고공 행진을 하며 내릴 줄 모르고 있으니...

이렇게 촉촉하게 비가 내리면 엄마가 만들어주던 부침개가 생각납니다. 그 시절에는 밀가루와 텃밭에서 가져 온 부추만으로도 참 맛있게 먹었는데, 요즘처럼 먹을 게 지천이라 그렇게 해 주면 아마 먹지도 않을 것입니다.

뭔가 색다른 맛을 기대하는 우리 아이들에게 주말에 해 준 부추카레전입니다.

 

 



▶ 재료 : 부추 100g, 밀가루 2컵, 멸치 육수 1컵, 액젓 3숟가락, 계란 1개, 홍합 2,000원, 양파 1/2개, 청량초 5개, 당근 카레 약간(기호에 따라 가감)

▶ 만드는 순서


비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

㉠ 양파 당근 청량초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.


비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

㉡ 깨끗하게 씻어 둔 부추 다진 홍합을 넣는다.


비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

     ㉢ 밀가루 계란을 넣어 준다.



비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

      ㉣ 멸치육수와 액젓 카레가루를 섞어준다.(카레의 짠맛이 있기때문에 적당히 조절)


비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

㉤ 올리브유를 두르고 적당한 크기로 구워낸다



비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전



비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전

▶ 노릇노릇 먹음직스럽지 않나요?


우리 아이들 한 입 먹어보고는
"엄마! 카레 들어갔어?"
"응."
개 코처럼 단번에 알아차립니다.
"카레가 들어가니 색다른 맛이네."
젓가락 속도가 빨라지고 냠냠 맛있게 먹어주는 녀석들입니다.

우리 엄마도 이런 모습을 보면서 얼굴엔 잔잔한 미소 지으셨겠지요?
자식 입으로 들어가는 것만 봐도 행복한 고슴도치 엄마가 되었답니다.

★ 강황
노란색을 뛰는 카레의 주재료는 인도인들의 식탁에 빠지지 않는 향신료입니다. 강황의 주성분은 커큐민으로 뇌혈관 손상을 막아 뇌졸중을 예방하고 치매를 예방에도 효과적이라고 합니다. 그래서 인도인들의 65세 이상 치매발병률이 1%로 세계 최저수준인 이유가 강황 때문.





★ 강황을 요리에 이용하는 방법

밀가루에 섞어 부침을 만들어 먹고, 찌게에 소량만 넣어도 그 맛과 향을 풍분히 즐길 수 있으니 다양하게 활용해 보시기 바랍니다.


 향신료는 음식에 맛이나 향 또는 얼얼한 맛을 주기 위한 조미료로 쓰입니다. 요리할 때 소량을 사용하면 영양가는 거의 없지만, 식욕을 돋우고 음식에 풍취를 더해주며 맛을 향상시켜줍니다.

잘 활용하여 맛있고 건강한 식탁 만들어 보세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
치즈 닭다리구이 -- 외식비 걱정 끝!!!!치즈 닭다리구이 -- 외식비 걱정 끝!!!!조회: 10447
재 료] 닭다리5개, 슬라이스치즈한장, 모짜렐라치즈40g [치킨재기 양념] 올리브오일두큰술, 허브솔트1/4tsp [구이양념] 간장4큰술, 맛술두큰술, 마늘반큰술,...
[ 하얀건담 | 2009-04-12 ]
푸짐한 김치진골푸짐한 김치진골조회: 10320
요리재료 김치 1/4포기, 양파 1/2개, 대파 1/2뿌리, 청양고추 3개, 만두 5개, 차돌 반줌, 물 혹은 육수 2컵고춧가루 1큰술, 참기름 1작은술, 깨소금 1/2작은술...
[ 츠키 | 2009-04-11 ]
우울증에 좋다! 원추리 된장국우울증에 좋다! 원추리 된장국조회: 10728

원추리는 마음을 안정시키고 스트레스, 우울증을 치료하는 약초로 알려져 있다. 이렇게 심리적치료로도 도움이 되고 몸에 좋은 원추리로 된장국을 끓여보자

<...
[ 어린새싹 | 2009-04-10 ]
맛있는 볶음밥맛있는 볶음밥조회: 10235
중국요리는 센불이 가장 중요해요..연기가 날 정도로 팬을 달궈서 아주 재빨리 볶아 주세요.. ▣ 재료 밥 800g, 계란 2개, 돼지고기 200g, 당근 50g,...
[ 된장소녀 | 2009-04-09 ]
쌉싸름한 봄내음을 느낀다! 4人4色 이색 쑥요리쌉싸름한 봄내음을 느낀다! 4人4色 이...조회: 10683
봄의 향취를 제대로 느낄 수 있는 쑥은 입맛을 살리고 춘곤증을 없애는 데 최고다. 비타민이 풍부해 위궤양 같은 위장병에 효과적이며 면역력을 키우고 항암 작용도 한다. 4인의 ...
[ 스텔라걸스 | 2009-04-08 ]
두부소고기조림두부소고기조림조회: 10741
요리재료 소고기반근,두부한모,쪽파,짙녹색의 쪽파 끝부분은 소금물에 살짝 데쳐서 준비하세요소고기 양념장:간장,올리브당,참기름,파,마늘두부양념장:간장,올리브당,파,마늘 간...
[ 포시 | 2009-04-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기