|
|
콩자반 |
글쓴이: 츠유 | 날짜: 2010-07-26 |
조회: 5910 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR9McA%3D%3D&page=245
|
콩은 ‘밭에서 나는 쇠고기’. 그만큼 영양이 풍부해요.반짝반짝 윤기 돌게 물엿으로 마무리하세요.
콩 삶기 1. 검은콩은 잡티를 골라내고 깨끗이 씻은 뒤, 찬물에 하룻밤쯤 담가 충분히 불린다. 2. 불린 검은콩에 물 1컵을 붓고 삶아 말캉하게 익힌다.
조리기 3. 콩이 어느 정도 익으면(씹어봐서 비린내가 나지 않을 정도), 다시마국물을 붓고 간장과 설탕을 넣어 중간 불에 조린다. 4. 콩에 간이 배고 국물이 자작하게 졸아들면 물엿을 넣고 버무린 뒤, 불을 높여 주걱으로 재빨리 저으면서 다시 한번 윤기나게 조린다.
쿠킹 포인트 삶은 콩에 다시마국물 붓기 |
| |  | 브로콜리표고진밥 | 조회: 1520 | | ◆ 브로콜리표고진밥 * 불린 쌀 30g, 브로콜리 15g, 표고버섯 8g, 물 ½컵1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.2 표고버섯은... | | [ 레인 | 2012-11-24 ] | | | |  | 검은깨꿀찹쌀당고 | 조회: 1503 | | ◆ 검은깨꿀찹쌀당고 * 찹쌀가루 1컵, 뜨거운 물 ½~⅔컵, 검은깨 1큰술, 간장 1작은술, 꿀 2큰술, 소금 약간1 찹쌀가루에 소금을 섞은 뒤 뜨거운 물을 조금씩 ... | | [ 쌈장소녀 | 2012-11-24 ] | | | |  | 우리 집 밥도둑, 저장 음식 | 조회: 1502 | | 우리나라는 예로부터 저장 음식이 발달했다. 대표적인 저장 음식인 김치, 고추장, 된장은 과학적으로도 효능이 입증된 위대한 발명품이다. 건강까지 저장해줄 저장 음식들로 밥상을 ... | | [ 꼬마천사 | 2012-11-24 ] | | | |  | 무채겉절이 | 조회: 1440 | | 무채겉절이 ■준비재료무 500g, 쪽파 50g, 찹쌀풀(찹쌀가루 2큰술, 물 ⅓컵), 배·양파 개씩, 생수·고춧가루 ½컵씩, 매실청·새우젓 ½큰술씩... | | [ 레인 | 2012-11-24 ] | | | |  | 통삼겹살구이찜 | 조회: 1436 | | 통삼겹살구이찜 ■준비재료통삼겹살 600g, 절인 배추·무채겉절이 적당량씩, 새우젓 약간■만들기1 냄비에 통삼겹살을 넣고 뚜껑을 덮어 중간 불에 올린다. 냄... | | [ 크티 | 2012-11-24 ] | | | |  | 굴보쌈 | 조회: 1375 | | 굴보쌈 ■준비재료알배기배추 1포기, 굵은소금 ½컵, 석화(생굴) 300g, 레몬즙 약간, 무채겉절이 적당량■만들기1 알배기배추는 뿌리 쪽에 칼집을 넣어 반... | | [ 사탕소녀 | 2012-11-24 ] | | | |
|
|