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만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2010-07-29 조회: 3686
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR9Ldw%3D%3D&page=751   복사


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

하나 - 치즈, 베이컨 계란말이

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 계란 2개, 슬라이스치즈 2장, 베이컨 4장

계란의 양은 팬의 크기에 따라 추가해 주세요.

슬라이스치즈는 2등분으로 잘라 줍니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 계란에 소금을 넣은 후, 잘 저어 줍니다. 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 팬에 기름을 두르고 종이페이퍼로 기름을 닦아 줍니다.

계란물 반만 팬에 부어 줍니다.

계란 위에 슬라이스치즈 2장을 나란히 놓고, 그 위에 베이컨을 놓아 줍니다. 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

계란을 돌돌 말아 팬의 한쪽에 둡니다.

다시 기름을 두르고 종이페이퍼로 닦아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

         
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 나머지 계란물을 넣고 계란물 위에 슬라이스치즈를 2장을 나란히 옆으로 놓고

그 위에 베이컨을 놓습니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

돌돌 말아 앞, 뒤 속까지 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 돌돌 말은 계란말이를 김발에 놓고 돌돌 말은 후,

다시 키친페이퍼로 돌돌 말아 줍니다.

(기름 닦는 키친페이퍼입니다.^^ 오해 없으시기를.....) 

이렇게 하면 달걀의 수분이나 기름을 종이페이퍼가 다 흡수 해 줍니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 완성되었습니다.

베이컨과 치즈가 들어가 짭조름하면서 고소합니다.

도시락반찬으로 딱인것 같아요.^^

 

 

 

 

 

둘 - 잔멸치, 당근, 김전

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 당근 1개(소), 잔멸치 1/2컵, 파 1대(초록색부분만), 김 1/2장

김은 8등분으로 잘라서 준비합니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

믹서기에 당근과 물 6큰술을 넣고 갈아 줍니다.

물을 조금 더 넣게 되면 부침가루 양도 조금 더 늘려 주세요.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 그릇에 당근, 잘게 다진 파, 잔멸치, 검은깨, 부침가루 5큰술을 넣고 잘 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 부침가루의 양은 당근과 물의 양에 비례하여 조금 더하시거나 빼 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 잘라 놓은 김 위에 반죽을 한숟가락씩 올려 놓습니다.

 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 팬에 기름을 넉넉히 두르고 반죽이 아래쪽에 오게 하여 구워 줍니다.

한쪽이 다 익었으면 나머지 한쪽도 마저 맛나게 익혀 주세요.

 

 

 

  

 

 

 
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 잔멸치, 당근, 김전이 완성되었습니다.

간편하죠.^^

저는 조금 도툼하게 전을 구워 보았습니다.

요리에 익숙하지 않으신분들은 전을 평평하게 해서 속까지 익혀 주세요.

전을 도톰하게 하시면 속이 안 익을 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

셋 - 소시지 가래떡 꼬치

  


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 소시지 6개, 가래떡 1/4

 

 

 

 

 

 

 
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 가래떡은 길이 1cm로 잘라 팬에 구워 줍니다.

(양념이 잘 스며들도록 하기 위한 초벌구이)

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 다 구운 가래떡을 꼬치에 꽂고 그 위에 소시지를 끼워 줍니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 팬에 간장 1큰술, 물 2큰술, 케찹 1큰술, 고추장 1/2작은술, 물엿 1 + 1/2큰술을 넣고

끓어 오르면 소시지+가래떡꼬치를 넣고 조려 줍니다.

 

이제 다 완성되었습니다.

도시락반찬으로 어떠세요?

괜찮았나요. ^^ 

맛나게 만들어 보셨으면 합니다.

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

 

 

 

 

 

 

 


만들기 쉬운 도시락반찬 세가지

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