새우 망고 샐러드
글쓴이: 큐트천사 | 날짜: 2014-05-08
조회: 1
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR5IdRo%3D&page=68
▲ 새우 망고 샐러드 1새우는 껍질째 삶아 껍질을 벗긴다. 2 스위티와 자몽은 과육을 준비하고 아보카도와 망고는 한입 크기로 썬다. 3 드레싱 재료를 모두 섞어 드레싱을 만든 다음 홍고추를 다져 넣는다. 4 마른 팬에 코코넛 슬라이스를 넣고 저온으로 바삭하게 구운 다음 종이타월에 올려 기름을 뺀다. 5 보스톤 레터스와 고수는 얼음물에 담갔다가 물건져 물기를 뺀다. 6 접시에 보스톤 레터스, 루콜라, 스위티, 자몽, 아보카도, 망고를 보기 좋게 돌려 담고 새우를 올린다. 구운 코코넛 슬라이스와 고수 잎을 얹고 드레싱을 곁들인다.
웰빙 돼지고기 전골 조회: 4887 웰빙 돼지고기 전골 재료돼지고기 300g, 새송이 버섯 2개, 표고버섯 3개, 느타리버섯 80g, 검색하기 href= http://search.daum.net/search... [ 바람 | 2014-01-13 ] 매콤 콩나물 돼지고기찜 조회: 3544 매콤 콩나물 돼지고기찜 재료돼지고기(뒷다리살) 300g, 콩나물600g, 미나리 50g, 대파 1/2개, 청, 홍고추 1개씩돼지고기 양념장고춧가루 6큰술, 간장 1큰술, 고... [ 시계바늘 | 2014-01-13 ] 웰빙 돼지고기찜 조회: 3465 웰빙 돼지고기찜 재료돼지고기 300g, 감자 200g, 연근 200g, 당근 200g, 마 200g, 양배추 200g, 숙주100g, 부추 100g, 생강 20g, 마늘편 ... [ 레이첼 | 2014-01-13 ] 웰빙 돼지고기 떡갈비 조회: 3378 웰빙 돼지고기 떡갈비 재료돼지고기 300g, 떡볶이 떡 100g, 양파 100g, 찹쌀가루 3큰술, 곁들임용 샐러드 채소 200g돼지고기 양념간장 1큰술, 설탕 1/2큰술,... [ 말괄랑이 | 2014-01-13 ] 더덕부추무침 조회: 3490 더덕부추무침 ■준비재료영양부추 30g, 더덕 80g, 양념장(다진 마늘·통깨 1작은술씩, 다진 파·참기름 ½큰술씩, 고춧가루·설탕 2작은...[ 검은건담 | 2014-01-10 ] 미나리무침 조회: 3428 미나리무침 ■준비재료미나리·영양부추·참나물 50g씩, 양념장(간장·설탕 1큰술씩, 겨자초장·고춧가루·식초·참기름 ½큰술씩, 생강즙...[ 별님 | 2014-01-10 ]
오늘의 요리
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 
