|
|
부추쇠고기볼떡꼬치 |
| 글쓴이: 블랙엔틱 | 날짜: 2014-05-16 |
조회: 2 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR5Hdho%3D&page=68
|
◆ 부추쇠고기볼떡꼬치
재료
다진 쇠고기 280g, 부추 10g, 양파 ¼개, 양배추 1장 분량, 가래떡 2줄, 밀가루·달걀물 2큰술씩, 간장·설탕 1큰술씩, 참기름 ½큰술
고추장칠리소스
토마토케첩·올리고당·다진 마늘 1큰술씩, 고추장·설탕·핫소스 ½큰술씩
1 쇠고기는 곱게 다진 것을 준비해 종이타월로 눌러 핏물을 제거한다.
2 부추는 잘게 썰고, 분량의 양파와 양배추는 적당히 썰어 간장과 설탕, 참기름과 함께 믹서에 넣고 곱게 간다.
3 쇠고기에 ②와 밀가루와 달걀물을 더해 치대면서 반죽한 다음 지름 2cm 크기로 볼을 빚는다.
4 가래떡은 1.5cm 길이로 자르고, 분량의 재료를 섞어 고추장칠리소스를 만든다.
5 팬에 기름을 둘러 달군 뒤 쇠고기부추볼을 굴려가며 지진다.
6 꼬치에 부추쇠고기볼과 가래떡을 번갈아 끼운다.
7 ⑥에 고추장칠리소스를 붓으로 바르고 달군 팬에 올려 약한 불에서 은근히 굽는다.
tip 가래떡이 딱딱할 경우 끓는 물에 살짝 데쳐 부드럽게 한 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 사용한다.
|
| |  | 웰빙 돼지고기 전골 | 조회: 4913 | | | 웰빙 돼지고기 전골 재료돼지고기 300g, 새송이 버섯 2개, 표고버섯 3개, 느타리버섯 80g, 검색하기 href= http://search.daum.net/search... | | | [ 바람 | 2014-01-13 ] | | | |  | 매콤 콩나물 돼지고기찜 | 조회: 3568 | | | 매콤 콩나물 돼지고기찜 재료돼지고기(뒷다리살) 300g, 콩나물600g, 미나리 50g, 대파 1/2개, 청, 홍고추 1개씩돼지고기 양념장고춧가루 6큰술, 간장 1큰술, 고... | | | [ 시계바늘 | 2014-01-13 ] | | | |  | 웰빙 돼지고기찜 | 조회: 3488 | | | 웰빙 돼지고기찜 재료돼지고기 300g, 감자 200g, 연근 200g, 당근 200g, 마 200g, 양배추 200g, 숙주100g, 부추 100g, 생강 20g, 마늘편 ... | | | [ 레이첼 | 2014-01-13 ] | | | |  | 웰빙 돼지고기 떡갈비 | 조회: 3405 | | | 웰빙 돼지고기 떡갈비 재료돼지고기 300g, 떡볶이 떡 100g, 양파 100g, 찹쌀가루 3큰술, 곁들임용 샐러드 채소 200g돼지고기 양념간장 1큰술, 설탕 1/2큰술,... | | | [ 말괄랑이 | 2014-01-13 ] | | | |  | 더덕부추무침 | 조회: 3512 | | 더덕부추무침 ■준비재료영양부추 30g, 더덕 80g, 양념장(다진 마늘·통깨 1작은술씩, 다진 파·참기름 ½큰술씩, 고춧가루·설탕 2작은... | | | [ 검은건담 | 2014-01-10 ] | | | |  | 미나리무침 | 조회: 3450 | | 미나리무침 ■준비재료미나리·영양부추·참나물 50g씩, 양념장(간장·설탕 1큰술씩, 겨자초장·고춧가루·식초·참기름 ½큰술씩, 생강즙... | | | [ 별님 | 2014-01-10 ] | | | |
|
|