5 Minutes Meal, Hawaiian Loco Moco
글쓴이: 슬픈세월 | 날짜: 2014-02-13
조회: 3247
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1NeRI%3D&page=20
5 Minutes Meal, Hawaiian Loco Moco 조리시간 5min | 재료분량 1인분 | 난이도 하 INGREDIENTS: 3분 하이라이스 1팩, 3분 햄버거스테이크 1팩, 햇반 1개, 통조림 파인애플(링 모양) 1조각, 달걀 1개, 실파·식용유 약간씩 CHOICE 6 편의점 로코모코 오늘도 야근으로 힘이 축 빠졌다면, 편의점에서 파는 레토르트식품을 이용해 자신을 위로하는 요리를 만들어보자. 로코모코는 흰쌀밥 위에 햄버거스테이크와 달걀 프라이를 얹고 그레이비소스를 두른 하와이 음식이다. 3분 햄버거스테이크와 3분 하이스, 햇반, 달걀만 구입하면 모든 준비가 끝났다. 여기에 통조림 파인애플만 곁들이면 호화로운 로코모코 한 접시가 식탁 위에 오른다. 1. 3분 하이스와 3분 햄버거스테이크는 끓는 물에 3분간 데운다. 햇반은 전자레인지에 2분간 데운다. 2. 팬에 기름을 두르지 않고 통조림 파인애플을 노릇하게 굽는다. 3. 팬에 기름을 두른 뒤 달걀은 반숙으로 부친다. 4. 실파는 송송 썬다. 5. 그릇에 밥과 햄버거스테이크를 얹고 하이스를 뿌린 뒤 파인애플을 곁들인다. 달걀 프라이를 햄버거스테이크 위에 얹고 실파를 뿌린다.
영양 만점 밑반찬 조회: 7022 황태포 메추리알장조림재료황태포 60g, 메추리알 40개, 물 3컵, 양념(마른 고추 1개, 조선간장 4큰술, 설탕 3큰술)만들기1 황태포는 물로 한 번 헹군 뒤 한 입 크기로... [ 다크엔젤 | 2014-04-21 ] 아스파라거스 오일 파스타 조회: 5410 아스파라거스 오일 파스타 재료 _아스파라거스 6대, 마늘 4쪽, 선드라이 토마토 10알, 페페론치노 4개, 화이트 와인 1/4...[ 햇살 | 2014-04-21 ] 글루바인(Gluhwein) 조회: 5965 ◆ 글루바인(gluhwein)글루바인은 따뜻한 와인 이라는 뜻의 독일어로 프랑스에서는 뱅 쇼(vin chaud), 북유럽에서는 글뢰그(glogg), 미국에서는 뮬드 와... [ 파란눈물 | 2014-04-21 ] 핫 버터드 럼(Hot Buttered Rum) 조회: 6202 ◆ 핫 버터드 럼(hot buttered rum)이탈리아에서 오래전부터 즐겨 마시던 칵테일로 럼을 베이스로 버터를 넣어 만든다. 감기 기운이 있을 때 마시면 몸을 따뜻하게... [ 고추장소녀 | 2014-04-21 ] 사케(日本酒) 조회: 5596 ◆ 사케(日本酒)겨울이 되면 따뜻한 사케 한 잔과 오뎅이 생각나듯 따뜻하게 마시는 술 가운데 가장 대중적인 것이 바로 사케다. 사케는 얼음을 넣어 온더록을 해서... [ 헤루에 | 2014-04-21 ] 깔루아 커피(Kahlua Coffee) 조회: 5781 ◆ 깔루아 커피(kahlua coffee)대표적인 커피 리큐어인 깔루아는 깔루아 커피, 깔루아 핫초코, 깔루아 우유 등 넣는 재료에 따라 다양한 칵테일로 변신한다. 여름철... [ 크리스탈 | 2014-04-21 ]
오늘의 요리
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 
