|
|
호박 하나로 두가지 호박전 |
글쓴이: 들바람 | 날짜: 2010-06-30 |
조회: 5225 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1Mdg%3D%3D&page=27
|
이번 올릴 요리는 호박전
냉장고에 있던 쥬키니호박으로 후딱 만든 요리
자~ 만들어 보자구요.
1. 쥬키니 반 개로 차린 첫번째 상차림
에궁 ....맛나겠넹...
사진 다시
보면서 배가 고파 오공...
재료 : 쥬키니 1개, 밀가루 한 컵, 계란 1개, 소금 한 티스픈
1. 소금 한 티스픈 을 넣고 슬라이스 한 호박(두께 5mm )을 15분 정도 절인다.
2. 쥬키니 절반 만 팬에 기름 두른 후 밀가루와 계란물을 입혀 앞뒤로 노릇노른 굽는다.
3. 그릇에 가지런히 담아 낸다.
4. 쥬키니 남은 절반은 계란물을 빼고 밀가루만 입혀 똑같이 반복한다.
5. 그릇에 가지런히 담아낸다.
한 접시 1인분 정도?
뽀얀 빛깔 부드러운 맛...
좀더 갈색으로 지진 호박전...더 먹음직스러운...
2. 남은 쥬키니 반 개로 두 번째 2인분 상 차림.
이 사진 간장 왼쪽
심히 갈색의 오그리한 호박전...
계란옷 없이 지진 것...
한 층 다채로워진 식탁을 만든다...
쥬키니 호박 하나로
두가지 먹음직한 모양새를 만든 메뉴...
단백한 한 끼
소박한 식사가 된다... |
| | | 열무 백김치 | 조회: 5376 | | 열무 백김치재료열무 1단, 양파·붉은 고추 1개씩, 쪽파 10뿌리, 청양고추·감자 2개씩, 마늘 5톨, 생강 1/2개, 쌀가루 2큰술, 까나리액젓·새우젓 1작은술씩, 물... | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2014-04-08 ] | | | | | 젓국 부추김치 | 조회: 4689 | | 젓국 부추김치재료부추 2단, 양파 1개, 소금 약간, 물 적당량, 양념(고춧가루 1/2컵, 멸치액젓 1/4컵, 찹쌀죽·물 5큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 2큰술, 다... | | [ 블랙로즈 | 2014-04-08 ] | | | | | 오이김치 | 조회: 3359 | | 오이김치재료오이 6개, 부추 100g, 붉은 고추 1개, 양파 1/4개, 소금 약간, 양념(고춧가루 3큰술, 까나리액젓·찹쌀죽·다진 마늘 1큰술씩, 다진 생강 1/4작은술... | | [ 아인 | 2014-04-08 ] | | | | | 햇대파김치 | 조회: 3416 | | 햇대파김치재료햇대파 2단, 굵은소금 3큰술, 멸치액젓 5큰술, 소금 약간, 양념(밀가루죽 1/4컵, 고춧가루·물 1컵씩, 참치액젓·다진 마늘 1큰술씩, 다진 생강 약간)1... | | [ 크티 | 2014-04-08 ] | | | | | 청포묵 양파샐러드 | 조회: 3263 | | 몸속 노폐물을 배설하고 피를 맑게 하는청포묵 양파샐러드 재료청포묵 100g, 양파 1개, 오이 1/2개, 샐러드채소 한 줌, 드레싱(간장 2큰술, 식초 1작은술, 깨 약간... | | [ 포레스트 | 2014-04-08 ] | | | | | 미역 두부 레몬즙샐러드 | 조회: 3091 | | 방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난미역 두부 레몬즙샐러드 재료불린 미역 1/2컵, 홍고추 2개, 생식용 두부 1모, 드레싱(레몬즙·간장 3큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩,... | | [ 아이 | 2014-04-08 ] | | | |
|
|