|
|
호박 하나로 두가지 호박전 |
글쓴이: 들바람 | 날짜: 2010-06-30 |
조회: 10795 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1Mdg%3D%3D&page=224
|
이번 올릴 요리는 호박전
냉장고에 있던 쥬키니호박으로 후딱 만든 요리
자~ 만들어 보자구요.

1. 쥬키니 반 개로 차린 첫번째 상차림
에궁 ....맛나겠넹...
사진 다시
보면서 배가 고파 오공...
재료 : 쥬키니 1개, 밀가루 한 컵, 계란 1개, 소금 한 티스픈

1. 소금 한 티스픈 을 넣고 슬라이스 한 호박(두께 5mm )을 15분 정도 절인다.



2. 쥬키니 절반 만 팬에 기름 두른 후 밀가루와 계란물을 입혀 앞뒤로 노릇노른 굽는다.
3. 그릇에 가지런히 담아 낸다.
4. 쥬키니 남은 절반은 계란물을 빼고 밀가루만 입혀 똑같이 반복한다.
5. 그릇에 가지런히 담아낸다.

한 접시 1인분 정도?
뽀얀 빛깔 부드러운 맛...

좀더 갈색으로 지진 호박전...더 먹음직스러운...

2. 남은 쥬키니 반 개로 두 번째 2인분 상 차림.
이 사진 간장 왼쪽
심히 갈색의 오그리한 호박전...
계란옷 없이 지진 것...
한 층 다채로워진 식탁을 만든다...
쥬키니 호박 하나로
두가지 먹음직한 모양새를 만든 메뉴...
단백한 한 끼
소박한 식사가 된다... |
| |  | 당근 구기자죽 | 조회: 1324 | | 당근 구기자죽재료당근 1/2개, 구기자 30g, 불린 쌀 1/2컵, 물 3과 1/2컵, 소금 약간 만들기1 당근은 강판에 갈고 구기자는 깨끗이 씻어 준비한다.2 냄비에 물 2... | | [ 로사 | 2012-12-21 ] | | | |  | 참치 마요네즈 쌈장과 트레비소잎 쌈밥 | 조회: 2301 | | 참치 마요네즈 쌈장과 트레비소잎 쌈밥재료통조림 참치 70g, 마요네즈 2큰술, 된장 1큰술, 고추냉이 페이스트·다진 파·다진 마늘·깨소금·다진 홍고추 1작은술씩, 트레... | | [ 아픈마음 | 2012-12-19 ] | | | |  | 잔멸치 고추장볶음 쌈장과 깻잎 쌈밥 | 조회: 1872 | | 잔멸치 고추장볶음 쌈장과 깻잎 쌈밥 재료잔멸치 40g, 마늘 1톨, 고추장 3큰술, 멸치국물 1/3컵, 요리엿 1과 1/2큰술 , 참기름·깨소금 1큰술씩, 깻잎 20장, 밥... | | [ 루시엘 | 2012-12-19 ] | | | |  | 두부 두반장 쌈장과 아욱잎 쌈밥 | 조회: 2001 | | 두부 두반장 쌈장과 아욱잎 쌈밥재료두부 100g, 전분 2큰술, 식용유 적당량, 다진 양파·두반장·고추장·요리 엿 1큰술씩, 참기름 1작은술, 아욱잎 100g, 밥 2공... | | [ 로사 | 2012-12-19 ] | | | |  | 흰콩 크림 쌈장과 뉴그린 연어 쌈밥 | 조회: 1506 | | 흰콩 크림 쌈장과 뉴그린 연어 쌈밥재료흰콩 불린 것 50g, 올리브유·땅콩가루 2큰술씩, 다진 마늘 1톨 분량, 다진 양파 3큰술, 생크림 1/4컵, 된장 1큰술, 소금, ... | | [ 슬픈세월 | 2012-12-19 ] | | | |  | 조갯살 청국장 쌈장과 양배추 쌈밥 | 조회: 1595 | | 조갯살 청국장 쌈장과 양배추 쌈밥재료조갯살 100g, 청주·청국장·된장·고춧가루·다진 마늘 1큰술씩, 멸치국물 1/2컵, 다진 양파·다진 청양고추 2큰술씩, 참기름... | | [ 가루 | 2012-12-19 ] | | | |
|
|