테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 777271  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 761255  
두부로 만든 웰빙 음...조회 692725  
저녁 반찬은 요거 하...조회 690969  
동치미 담그기조회 575254  
아이를 위한 엄마표 ...조회 544723  
갈비집에 나오는 무물...조회 536013  
안동찜닭만드는법.조회 531318  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 450270  
버섯전~ 추석요리,만...조회 439337  

이전글 다음글 목록 

두부계란말이

글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2010-10-26 조회: 9179
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtPcQ%3D%3D&page=484   복사

두부와 계란도 잘 어울리는 재료들이지요...

 

계란말이 속에 부드러운 두부가 들어가 있으니

 

애들도 맛있게 먹기도 하고 재밌어 하네요...^^

 

 

 


두부계란말이

 

.

.

 

(재료)

 

두부, 계란, 파슬리 가루 약간, 소금, 후추 약간, 밀가루 약간, 식용유 약간

 


두부계란말이

 

 

1. 두부와 계란의 양은 각자 많드는 양에 따라 조절하세요...^^

 

전 계란 10개로 3줄의 계란말이를 만들었어요...

 

2. 두부는 0.7cm정도의 두깨로 썰어서 소금 약간 뿌려 키친타올에 올려 물기를 빼줍니다..

 

그리고 밀가루 약간 뿌려주세요...

 

그래야 말아 줄떄 모양 잡기가 편해요...

 

3. 계란에 파슬리가루, 소금, 후추 넣고 잘 풀어주세요...

 

좀 더 부드럽게 만드실려면 채에 걸러주셔도 좋아요..

 

전 그냥 패쓰~!!..^^

 


두부계란말이

 

 

4. 식용유를 적당량 팬에 두르고 계란을 잘 펼쳐 놓은 후 두부를 넣고

 

돌돌 말아 주면 완성이예요....^^

 


두부계란말이

 

 

계란에 파슬리가루를 넣어 준 터라 통깨 조금 뿌려줬어요...^^

 

기호에 따라 토마토 케찹을 사용하셔도 좋겠네요...^^

 


두부계란말이

 

 

두부와 계란이 만난 색다른 계란말이가 완성 됐답니다...^^

 

어린 아이들 밥반찬으로 부드럽고 좋아요...ㅋ

 

며칠전 만들어 먹은건데 저랑 비슷한 생각을 하신 분이 계셨는지

 

오늘 다음 메인에 두부계란말이가 올라와 있어서 깜놀했어요...ㅎㅎㅎㅎ

 

조금은 다르긴 하지만 왠지 통했단 느낌이 드네요...^^

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
가장 아름다운 효소만들기가장 아름다운 효소만들기조회: 4597
여러분들은 인생에서 무엇이 가장 쉬운일인가요? 저는 그동안에는 제가 공부하고 몸 담았던 제 분야에서 일하는것이 살림하는 것보다 훨씬 쉬운일이었는데... 여기서 쉽다는 건 말...
[ 천칭자리 | 2011-11-20 ]
연근칩연근칩조회: 4137
요즘엔,,참 먹을게 없는듯해요~ 설탕들하며,,조미료하며,,그래서 준비해봤어요 집에서 만든 간단 영양만점 간식 연근칩이에요!! 연근은 뭉쳐있던 어혈을 풀어주고 쇠약해진 기운...
[ 청개구리 | 2011-11-20 ]
두부핫도그만들기두부핫도그만들기조회: 4091
아이간식 카레향 솔솔~ 두부 핫도그만들기 오늘은 정말 오랜만에 만들어 보는 아이간식 두부 핫도그만들기에요. 울 큰아이가 제가 요리 블로그를 하면서 간식을 자주 만들어 ...
[ 화이트 | 2011-11-20 ]
가자미조림가자미조림조회: 4125
오늘은 손 쉽게 만들 수 있는 생선요리 하나 소개합니다. 생선 구이는 연기와 냄새가 많이 나서 잘 해먹지 않게 되지만 생선조림은 냄새가 나지 않아 가끔씩 만들어 먹곤 해요. ...
[ 헤루에 | 2011-11-20 ]
메추리알빵메추리알빵조회: 4047
밥반찬으로 메추리알조림을 할려고 메추리알을 삶던중... 요 몹쓸눔에 궁금증~~폭발~~~ㅎㅎㅎ 계란이 들어간 빵은 계란빵...메추리알이 들어가믄 메추리알빵이되남......
[ 크티 | 2011-11-20 ]
두부김치찌개두부김치찌개조회: 4013
두부는 아무리 먹어도 질리지 않고 위에 부담이 없는 기호식품이니 두툼하게 썰어 돼지고기 넣은 김치찌개에 자주 넣는다. 오뎅도 살짝 넣은 부드러움 약간 신맛이 든 김치라...
[ 시엘 | 2011-11-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기