테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 708743  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 700932  
두부로 만든 웰빙 음...조회 620808  
저녁 반찬은 요거 하...조회 619542  
동치미 담그기조회 514534  
아이를 위한 엄마표 ...조회 492745  
안동찜닭만드는법.조회 486735  
갈비집에 나오는 무물...조회 484287  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 402981  
버섯전~ 추석요리,만...조회 398719  

이전글 다음글 목록 

두부계란말이

글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2010-10-26 조회: 6046
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtPcQ%3D%3D&page=104   복사

두부와 계란도 잘 어울리는 재료들이지요...

 

계란말이 속에 부드러운 두부가 들어가 있으니

 

애들도 맛있게 먹기도 하고 재밌어 하네요...^^

 

 

 


두부계란말이

 

.

.

 

(재료)

 

두부, 계란, 파슬리 가루 약간, 소금, 후추 약간, 밀가루 약간, 식용유 약간

 


두부계란말이

 

 

1. 두부와 계란의 양은 각자 많드는 양에 따라 조절하세요...^^

 

전 계란 10개로 3줄의 계란말이를 만들었어요...

 

2. 두부는 0.7cm정도의 두깨로 썰어서 소금 약간 뿌려 키친타올에 올려 물기를 빼줍니다..

 

그리고 밀가루 약간 뿌려주세요...

 

그래야 말아 줄떄 모양 잡기가 편해요...

 

3. 계란에 파슬리가루, 소금, 후추 넣고 잘 풀어주세요...

 

좀 더 부드럽게 만드실려면 채에 걸러주셔도 좋아요..

 

전 그냥 패쓰~!!..^^

 


두부계란말이

 

 

4. 식용유를 적당량 팬에 두르고 계란을 잘 펼쳐 놓은 후 두부를 넣고

 

돌돌 말아 주면 완성이예요....^^

 


두부계란말이

 

 

계란에 파슬리가루를 넣어 준 터라 통깨 조금 뿌려줬어요...^^

 

기호에 따라 토마토 케찹을 사용하셔도 좋겠네요...^^

 


두부계란말이

 

 

두부와 계란이 만난 색다른 계란말이가 완성 됐답니다...^^

 

어린 아이들 밥반찬으로 부드럽고 좋아요...ㅋ

 

며칠전 만들어 먹은건데 저랑 비슷한 생각을 하신 분이 계셨는지

 

오늘 다음 메인에 두부계란말이가 올라와 있어서 깜놀했어요...ㅎㅎㅎㅎ

 

조금은 다르긴 하지만 왠지 통했단 느낌이 드네요...^^

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
크림치즈 + 꿀 + 크랜베리크림치즈 + 꿀 + 크랜베리조회: 1453
크림치즈 + 꿀 + 크랜베리크림치즈 1컵, 꿀 2큰술, 크랜베리 6큰술1 크림치즈에 꿀을 고루 섞는다.2 구운 식빵에 1을 바르고 크랜베리를 뿌린다.
[ 화이트 | 2013-11-02 ]
모둠 치즈 + 파슬리모둠 치즈 + 파슬리조회: 1397
모둠 치즈 + 파슬리모차렐라 치즈 1과1/2컵, 블루 치즈 · 콜비잭 치즈 ·다진 파슬리 4큰술씩1 식빵에 모차렐라 치즈, 콜비잭 치즈, 블루 치즈 순으로 올리고 다진 파...
[ 바람 | 2013-11-02 ]
토마토 + 새우 + 칠리소스토마토 + 새우 + 칠리소스조회: 1498
토마토 + 새우 + 칠리소스칵테일새우 150g, 토마토 2개, 바질잎 1컵, 시판 칠리소스 6큰술1 칵테일새우는 소금을 조금 넣은 끓는 물에 데친다.2 토마토는 1cm 두께로...
[ 스위티 | 2013-11-02 ]
[힐링푸드 이야기] 맛과 영양을 그대로, 구이와 조림, 찜 ③ 마구이[힐링푸드 이야기] 맛과 영양을 그대로, 구이...조회: 1405

[삼성스포츠] 일품요리의 대부분을 차지하는 구이와 조림, 찜은 자칫 강하게 ...
[ 장미 | 2013-11-01 ]
고추냉이 소스의 큰새우고추냉이 소스의 큰새우조회: 1419
고추냉이 소스의 큰새우 사진=남정탁 기자고추냉이 소스의 큰새우〈재료〉 고추냉이 2g, 대하 1마리, 중새우 1마리, 마요네즈 10g, 연유 1g, 레몬, 술, 계란흰자...
[ 블루베리 | 2013-11-01 ]
영지버섯 소스의 생선살 가지구이영지버섯 소스의 생선살 가지구이조회: 1597
영지버섯 소스의 생선살 가지구이 사진=남정탁 기자영지버섯 소스의 생선살 가지구이〈재료〉 영지버섯 50g, 가지 10g, 흰살 생선 5g, 백목이버섯 5g, 찹쌀가루, ...
[ 네스다 | 2013-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기