테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748399  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734323  
두부로 만든 웰빙 음...조회 664001  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662465  
동치미 담그기조회 549695  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520660  
갈비집에 나오는 무물...조회 513165  
안동찜닭만드는법.조회 509578  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430080  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420799  

이전글 다음글 목록 

식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2010-11-22 조회: 5225
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBpNeQ%3D%3D&page=755   복사

매주 월요일만되면 어떤 포스팅을 올려놓고 시작을 할까 고민을 합니다.

 가벼운 요리로 시작을 할까.. 아니면 주말에 별미를 올려볼까?

느낌이 팍 오는 요리를 찾다가  그래 이거야 하고

무릅을치는게 오늘 포스팅꺼립니다.

 

오늘은 꽁치요리를 올릴건데요.

청계천골목 연탄불에 굽는 생선구이집 생각이 간절합니다.

꽁치구이와 조림...

 이 두가지 맛에 빠져보시죠~~

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

기름이 자글자글....  살은 포동포동

노릇하게 구워진 꽁치구이가 눈을 자극합니다.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

 금방이라도 펄떡 튀어 올라올많큼 싱싱한 꽁치...

이넘들을 잘 다듬어 2등분을 해주고 뱃속에 소금을 조금 뿌립니다.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

중불로 맞춘 프라이펜에 식용류를 두르고 꽁치를 올려놓습니다.

그러면서 강불로...다시 중불로 불조절을 해줘야 바닥에 눌어붙지않아요.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

지글지글 뒤집어서 구워주고....

불 조절을 잘하니 전혀 늘어붙지 않았지요...?

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

요건 이쁜그릇에 담아줘야지요...

이쁘고 말고 없습니다... 접시는 요거 달랑하나....ㅎㅎㅎ

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

꽁치는 잘 구워놓으면 이리 먹음직 스럽게 보입니다.

물론 싱싱해서 구워놔도 흐트러지지않지만  불조절과 뒤척임이 적절해야 부서지지않지요.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

슬쩍 뒤집어 속살도 보여주고...

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

한절음 덜어와 입안으로 들여보내면..

아흥~~  입안에 꽁치기름끼가 번집니다..

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

 꽁치와 묵은지볶음과도 함께 밥위에 올려 한수저 넣어주니

 어느새 바닥을 보입니다.

 

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

오늘은 서비스로 꽁치 무우조림을 하나더 올립니다.

잘 손질한 꽁치를 얇게 썰어놓은 무우위에 올려주고..

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

느타리버섯도 듬뿍...

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

양파 4/1개, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 대파 반뿌리, 깻잎 3장을 썰어주고

간장 3/1컵과 물 반컵, 다진마늘 1수저, 물엿, 설탕 반수저, 소금조금, 후추가루와

고추가루 한수저 넣으신후 재료를 섞어 양념장을 만들어줍니다.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

꽁치위에 잘 부어주시고...

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

중불에 푸욱~~~ 끓여주세요... 

좀 자박해야 꽁치조림이 더 맛납니다.

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

큰 살덩이를 한점 잡아와 후후~~ 불어가며 한입에 넣어주시고...

 

 


식탁을 평정한 꽁치구이와 조림

 

자박한 국물을 밥위에 올려 비벼도 봅니다.

짜지않은 짭조름함...

그 맛에 밥 한공기가 비워지네요.

 

구이와 조림...

오늘은 이넘들로 밥 두공기를 개눈감추듯 비워버렸네요.

잘먹고 열심히 일 하고... 살찔 염려가 없습니다.

 

채소값이 비싸다보니 요사이엔 해물쪽으로 반찬이 올려지네요.

좀 비싸더라도 맛있는 음식 많이 만들어 어슬해지는 가을...

가족들 입맛 돋궈주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
국물이 자작한...새우젓 호박나물.친횐경,요리,음식국물이 자작한...새우젓 호박나물.친횐경,요리,음식조회: 8382
여름이면 애들아빠가 늘 찾는 반찬... 여름이 아니더라도 해주면 무지 좋아하는 반찬인 호박나물입니다. 국물을 자작하니 해서 볶으면 여름에 국이나 찌개를 따로 끓이지 않고 자작...
[ 우리말 | 2010-07-16 ]
(몬테크리스토) 집에서도 만들 수 있다고~~!!(몬테크리스토) 집에서도 만들 수 있다고~~!!조회: 7561
주재료: 식빵(3쪽), 닭 안심살(3쪽), 사과(2분의 1개), 체다슬라이스치즈(2장), 슬라이스햄(2장), 튀김기름(적당량) 닭밑간: 소금, 후춧가루, 맛술(적당량) 부재료...
[ 미레아 | 2010-07-16 ]
두부로 만든 콩죽 ~두부로 만든 콩죽 ~조회: 8046
부담스럽지 않은 아침식사로 고소한 콩죽을 만들어 보았어요 콩죽을 만들려면 우선 , 콩을 불려 사각삭각하게 삶아 갈아서 쌀과 함께 죽을 끓이지요 이번에는 그런 번거러운 일을 줄...
[ 라일락 | 2010-07-16 ]
단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜조회: 8245
단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜 비오는 토요일... 그비를 다 맞고도 들뜬 가슴을 추스리질 못하고 기쁜 마음에 술 한잔을 더했습니다. 경기장면을 보고 ...
[ 텐시 | 2010-07-15 ]
간단 하게 끓이는 국 한 그릇...간단 육개장.간단 하게 끓이는 국 한 그릇...간단 육개장.조회: 8816
매일 저녁이면 무슨 국을 끓여야 하나 고민이 많지요. 고기 반찬이 없는 날에 콩나물 국은 좀 심심한 듯 하구요. 그래서 쇠고기 좀 사다가 국을 끓일까 하다가 식구들 좋아라 ...
[ 솜사탕 | 2010-07-14 ]
겉보기엔 새송이, 먹어보면 고기맛?! 새송이스테이크겉보기엔 새송이, 먹어보면 고기맛?! 새송이스테이크조회: 8002
버섯을 잘 안먹고 반면 고기 요리는 무지 좋아하는 낭군과 딸내미들... 또 다이어트가 시급한 저를 위해 새송이버섯과 두부와 쇠고기를 결합시켜 만든 새송이 스테이크랍니다. ...
[ 니브 | 2010-07-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기