테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 594143  
오므라이스조회 589997  
저녁 반찬은 요거 하...조회 511310  
두부로 만든 웰빙 음...조회 507073  
동치미 담그기조회 426833  
아이를 위한 엄마표 ...조회 406699  
안동찜닭만드는법.조회 403279  
갈비집에 나오는 무물...조회 392488  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 327917  
버섯전~ 추석요리,만...조회 325358  

이전글 다음글 목록 

바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2010-10-01 조회: 11678
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBlMcA%3D%3D&page=750   복사

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜아침 아주 초스피드하게 만들어 먹었어요 ㅎㅎ 재료도 간단해요 ^^

오늘의 재료 단호박 반개 스팸한통 포도씨유 두큰술


 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸은 뜨거운 물에 한번 슬쩍 데쳐 줬어요  포도씨유 두큰술넣고 앞뒤 구워 줍니당


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


단호박은 썰때 참 조심해야되요 손다칠 염려 있고 단단 해서 반 자르고 반 자르고 이런식으로 해서 씨빼주시고
나머지 작은거 자르실땐 그나마 덜 힘들어요^좀 0.7cm정도 두께로 나박 나박 썰어 주시고요^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


앞뒤 노릇 다 구워져 가면 그때 단호박도 넣어주셔요 마찬 가지로 앞뒤 구워 주시기만 하면 되요 참 쉽죠잉 ㅎㅎ


어기설기 마구 담았더니 ㅎㅎ


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸의 짭쪼름한 맛이 있어 추가간은 하지 않았고요 그냥 지져 주기만했어요
명절때 어김없이 들어 오는 선물중 하나라서 요것도 먹어 치울일이 줄비 합니당 ㅎ그다지 좋아는  하지 않지만
우리 현진이 어려서 그런지 아주 잘먹네요  단호박과 함께라면 걱정도 없어요^^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


콕콕 너도나도 금방 동나든데요 ㅎㅎ^

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜 아침 요거 한번드셔 보셔요 아주 별미에욤 ㅎㅎ아무것도 아닌것이 ㅎㅎ^^
행복한 하루 되시구요^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
더울 땐 칼국수도 차갑게 먹어보아요~! 칼국수냉채(쟁반칼국수)더울 땐 칼국수도 차갑게 먹어보아요~! 칼국수...조회: 3353
[ 칼국수 냉채 ] 칼국수에 맛들이고 몇번 해먹었는데 날이 점점 더워지니 끓여먹는 게 싫어지네요. 그래서 아예 차갑게 만들어봤어요. 그랬더니 의외로 맛이 괜찮네요....
[ 사랑 | 2010-08-04 ]
시판 냉면 200% 즐기기.. 냉면집보다 더 맛있는 냉면무 만들기시판 냉면 200% 즐기기.. 냉면집보다 더 ...조회: 5069
무더위가 계속 되니 밥 보단 시원한 냉면이나 냉국수를 더 많이 먹게 되는 것 같습니다. 어떤 날은 종일 밥 한그릇 안 먹고 면종류로만 세끼를 다 해결한 날도 있었...
[ 별은이뽀 | 2010-08-02 ]
한번 시작하면 멈출 수 없는 맛<새콤 달콤 우렁이 회무침>한번 시작하면 멈출 수 없는 맛<새콤 달콤 우...조회: 3513
요즘 날씨가 정말 요상스럽습니다..ㅜㅜ 한 낮엔 타는듯이 뜨거웠다가 매일 오후 늦게만 되면 천둥, 번개가 번쩍 번쩍.. 국지적으로 쏟아지는 장대같은 빗줄기...
[ 헤르시 | 2010-08-02 ]
처치 곤란 수박 껍질로 만드는 맛깔난 세가지 반찬..^^처치 곤란 수박 껍질로 만드는 맛깔난 세가지 ...조회: 3752
무더운 여름철.. 더위를 씻어주는 시원한 과일을 꼽으라면 누가 뭐래도 달콤하고 수분이 많은 수박을 제일 먼저 떠올리게 되는 것 같습니다. 지난 월요일이 초복이...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-08-02 ]
샌드위치의 맛을 업그레이드 시키는 재료와 소스 선택법샌드위치의 맛을 업그레이드 시키는 재료와 소스...조회: 3662
쿨캣 살림살이가 한보따리 나와 있어 이게 또 뭔 일인가 하실 것 같습니다.^^ 제가 샌드위치를 워낙 좋아해서 즐겨 만들어 자주 포스팅을 하다보니 샌드위치 종류...
[ 비올레트 | 2010-08-02 ]
머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어) 양념 구이머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어)...조회: 5042
머리부터 뼈까지 먹는 붕장어 (아나고 뱀장어) 양념 구이 붕장어 구이를 해서 어제 아침 신랑 밥상에 올려 주었습니다.. 신랑 왈 울 왕비덕에 집에서도 장어구이를 다 먹어 ...
[ 어린새싹 | 2010-07-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기