|
|
바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개 |
글쓴이: 윈디 | 날짜: 2010-10-01 |
조회: 16192 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBlMcA%3D%3D&page=285
|
바쁜아침 아주 초스피드하게 만들어 먹었어요 ㅎㅎ 재료도 간단해요 ^^
오늘의 재료 단호박 반개 스팸한통 포도씨유 두큰술
스팸은 뜨거운 물에 한번 슬쩍 데쳐 줬어요 포도씨유 두큰술넣고 앞뒤 구워 줍니당
단호박은 썰때 참 조심해야되요 손다칠 염려 있고 단단 해서 반 자르고 반 자르고 이런식으로 해서 씨빼주시고 나머지 작은거 자르실땐 그나마 덜 힘들어요^좀 0.7cm정도 두께로 나박 나박 썰어 주시고요^
앞뒤 노릇 다 구워져 가면 그때 단호박도 넣어주셔요 마찬 가지로 앞뒤 구워 주시기만 하면 되요 참 쉽죠잉 ㅎㅎ
어기설기 마구 담았더니 ㅎㅎ
스팸의 짭쪼름한 맛이 있어 추가간은 하지 않았고요 그냥 지져 주기만했어요 명절때 어김없이 들어 오는 선물중 하나라서 요것도 먹어 치울일이 줄비 합니당 ㅎ그다지 좋아는 하지 않지만 우리 현진이 어려서 그런지 아주 잘먹네요 단호박과 함께라면 걱정도 없어요^^
콕콕 너도나도 금방 동나든데요 ㅎㅎ^
바쁜 아침 요거 한번드셔 보셔요 아주 별미에욤 ㅎㅎ아무것도 아닌것이 ㅎㅎ^^ 행복한 하루 되시구요^^
| |
| |  | 삼색 주먹밥 | 조회: 1940 | | 삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어... | | [ 달님 | 2012-09-27 ] | | | |  | 볶음밥 크로켓 | 조회: 1715 | | 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호... | | [ 이슬 | 2012-09-27 ] | | | |  | 모시조개 토마토수프 | 조회: 1610 | | 모시조개 토마토수프 재료 모시조개 100g, 마늘 2톨, 양파 1/2개, 칠리 고추 2개, 닭 육수·홀토마토 1컵씩, 소금물 3컵, 식용유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 ... | | [ 네스다 | 2012-09-27 ] | | | |  | 양배추 돼지고기볶음 | 조회: 1720 | | 양배추 돼지고기볶음 재료 돼지고기(채썬 것) 300g, 표고버섯 5개, 양배추 1/4포기, 쪽파 2뿌리, 달걀 4개, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 볶음 양념장(해선장 4... | | [ 클로버 | 2012-09-27 ] | | | |  | 곤약 굴소스볶음 | 조회: 1776 | | ◀곤약 굴소스볶음 재료 실곤약 1봉지, 오징어 1/2개, 칵테일새우 8개, 홍합살 10개, 양파·청피망·홍피망 1/2개씩, 올리브유 적당량, 소스(굴소스 3큰술, 간장... | | [ 상큼걸 | 2012-09-27 ] | | | |  | 낫토 오이카나페 | 조회: 1637 | | ▶낫토 오이카나페 재료 낫토 1팩, 오이 2개, 무순 약간, 소스(된장 1큰술, 고추장 1작은술, 다진 마늘·설탕 1/2큰술씩, 다진 파·다진 홍고추·참기름 1작은술... | | [ 민들레 | 2012-09-27 ] | | | |
|
|