테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687752  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682340  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599007  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597187  
동치미 담그기조회 495912  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476112  
안동찜닭만드는법.조회 472256  
갈비집에 나오는 무물...조회 467757  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388692  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385489  

이전글 다음글 목록 

바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2010-10-01 조회: 16131
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBlMcA%3D%3D&page=187   복사

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜아침 아주 초스피드하게 만들어 먹었어요 ㅎㅎ 재료도 간단해요 ^^

오늘의 재료 단호박 반개 스팸한통 포도씨유 두큰술


 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸은 뜨거운 물에 한번 슬쩍 데쳐 줬어요  포도씨유 두큰술넣고 앞뒤 구워 줍니당


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


단호박은 썰때 참 조심해야되요 손다칠 염려 있고 단단 해서 반 자르고 반 자르고 이런식으로 해서 씨빼주시고
나머지 작은거 자르실땐 그나마 덜 힘들어요^좀 0.7cm정도 두께로 나박 나박 썰어 주시고요^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


앞뒤 노릇 다 구워져 가면 그때 단호박도 넣어주셔요 마찬 가지로 앞뒤 구워 주시기만 하면 되요 참 쉽죠잉 ㅎㅎ


어기설기 마구 담았더니 ㅎㅎ


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸의 짭쪼름한 맛이 있어 추가간은 하지 않았고요 그냥 지져 주기만했어요
명절때 어김없이 들어 오는 선물중 하나라서 요것도 먹어 치울일이 줄비 합니당 ㅎ그다지 좋아는  하지 않지만
우리 현진이 어려서 그런지 아주 잘먹네요  단호박과 함께라면 걱정도 없어요^^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


콕콕 너도나도 금방 동나든데요 ㅎㅎ^

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜 아침 요거 한번드셔 보셔요 아주 별미에욤 ㅎㅎ아무것도 아닌것이 ㅎㅎ^^
행복한 하루 되시구요^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
중국식 쇠고기 냉채중국식 쇠고기 냉채조회: 13860
중국식 쇠고기 냉채 재료쇠고기(사태) 1덩어리, 대파 1대, 깻잎 2단, 오이 1개, 양파·오이 1/2개씩, 피넛소스(땅콩버터크리미 3큰술, 참깨 1큰술, 레몬즙 90m...
[ 미레아 | 2013-02-12 ]
두부롤두부롤조회: 12361
두부롤 재료밥 4공기, 게맛살 2개, 김 4장, 아보카도·오이 1/2개, 고추냉이 약간, (배합초)식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 연한 두부 1/3모, 땅콩...
[ 구사일생 | 2013-02-12 ]
일식 돈까스와 땅콩버터소스일식 돈까스와 땅콩버터소스조회: 11870
일식 돈까스와 땅콩버터소스 재료돼지고기(등심) 400g, 달걀 2개, 빵가루 1컵, 밀가루 적당량, 맛술·다진 파·다진 마늘·생강즙·소금·후춧가루·식물성 식용유...
[ 비올레트 | 2013-02-12 ]
태국식 쌀국수태국식 쌀국수조회: 4537
태국식 쌀국수 재료 새우 10개, 숙주·부추·당근·쌀국수 50g씩, 양파 1/2개, 계란 2개, 땅콩가루 적당량, 다진 마늘 1작은술, 팟타이 소스(피쉬 소스·라임...
[ 전화 | 2013-02-12 ]
가래떡 꼬치와 단호박 경단가래떡 꼬치와 단호박 경단조회: 2845
가래떡 꼬치와 단호박 경단 재료 가래떡 2줄, 고구마 1개, (땅콩 소스) 땅콩버터 청크·땅콩버터 크리미 2큰술, 우유 5큰술, 꿀 1작은술, 땅콩·호두·잣·소금...
[ 된장소녀 | 2013-02-12 ]
양념소스 삼겹살 구이양념소스 삼겹살 구이조회: 2046
양념소스 삼겹살 구이 재료삼겹살 300g, 마늘종 50g, 사과 1/2개 (땅콩 버터 양념 소스) 고추장 3큰술, 고운 고춧가루·땅콩버터 청크 2큰술씩, 양파 간 것·...
[ 베일 | 2013-02-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기